Caduta e caduta dei capelli, due facce della stessa medaglia e molto fastidiosi, no? Ora prima di saperne di più sull'uso del trattamento ayurvedico e su come può aiutare i capelli in più di un modo, impariamo a conoscere i vari tipi di capelli. Così facendo, sapremmo esattamente come usare l'Ayurveda, un'antica scienza che ha avuto origine nel mondo.
Le cure cosmetiche sono sempre sembrate promettenti in quei corridoi del negozio di droga, tuttavia, i danni causati dall'uso ripetuto di questi prodotti spesso sopravvivono ai loro effetti con conseguente debolezza e caduta dei capelli. Il trattamento ayurvedico per la caduta dei capelli è stato quindi riconosciuto come un vero senso di sollievo
Quali sono i tipi di capelli:
Esistono quattro tipi di capelli, vale a dire;
1. Capelli normali:
Che non è troppo asciutto o troppo oleoso, ma deve essere lavato una volta ogni tre giorni. In questo tipo di capelli, i capelli si trovano proprio tra i due estremi. può essere oleoso e pesante durante le estati con ciocche di seta che rotolano dalle spalle o cute secca traballante nei giorni invernali con un po 'di rugosità. Tuttavia, questo tipo di capelli è abbastanza facile da gestire in quanto richiede cure minime o non costose.
Gli esperti ayurvedici suggeriscono di utilizzare shampoo realizzati con amla, tulsi e shikakai per i migliori risultati. I tuoi capelli in questo caso dovrebbero essere macchiati con un asciugamano pulito e non si dovrebbero sfregare, per non desiderare che cadano più capelli a causa dello stiramento che accade
2. Capelli asciutti:
I capelli secchi in molti sono a causa della mancanza di una buona dieta, che non porta nel corpo le importanti vitamine e minerali necessari. Qui i capelli non hanno una vita; rimane inerte e ha anche meno elasticità. Alla fine, tali capelli verrebbero facilmente danneggiati se non curati. Questo tipo di capelli è estremamente privo di umidità e, a causa di questa mancanza di idratazione, è spesso soggetto a sgrossatura, crespo e persino spaccatura, con conseguenti ingestibili distress tress.
Gli esperti ayurvedici sostengono che sarebbe meglio usare shampoo a base di erbe delicati invece di quelli indotti chimicamente trovati online o da banco. Tuttavia, per i capelli asciutti, massaggiare i capelli con olio di mandorle o di oliva o qualsiasi olio essenziale per quella materia sarebbe buono. Gli shampoo a base di rosmarino, cocco o aloe vera sono i migliori per i tipi di capelli secchi. Tali shampoo riportano l'umidità e la lucentezza, rendendo le trecce belle, sane e lucenti, anche gestibili
3. Capelli grassi:
I capelli grassi sono comuni e sono causati perché c'è troppo grasso o molto amido negli alimenti che mangiamo. Tali tipi di capelli appaiono scuri, ruvidi e lisci, grazie all'overdrive delle ghiandole sebacee. Questo tipo di capelli appesantisce molto i capelli poiché il cuoio capelluto produce sebo, un olio naturale secreto dal nostro corpo che è in eccesso in natura. Spesso i capelli sembrano troppo pesanti e sono spesso soggetti all'accumulo e alla cottura del prodotto. I capelli grassi hanno bisogno di un buon lavaggio quasi ogni giorno, ma sii gentile altrimenti le tue ghiandole sebacee si attiverebbero, rendendo i capelli miseramente più oleosi di prima. Usa shampoo a base di estratti di erbe, come brahmi, shikakai e amla, affermano gli esperti olistici. Le creme per capelli condizionanti per questo tipo di capelli dovrebbero essere fatte con cocco e rosmarino.
4. Capelli combinati:
Il tipo di capelli combinato è raro e pochissimi ne sono benedetti. Questo tipo di capelli non è molto secco e può essere lavato una volta ogni giorno alternativo. Per pulire tali capelli, si dovrebbero usare shampoo che contengono molte proteine, come la soia, che renderebbe i capelli forti e folti.
Che tipo di dieta ha causato la perdita dei capelli:
C'è un legame tra perdita di capelli e dieta, la pita dosha qui è da biasimare per cattive abitudini alimentari identificate come una delle cause della caduta dei capelli. Gli esperti affermano che chi consuma troppo tè e caffè, liquori in qualsiasi forma, carne rossa e fumo o consuma droghe occasionali, aggraverebbe la pita. Anche troppi cibi salati, grassi e zuccherati potrebbero essere la causa della caduta dei capelli.
Trattamento ayurvedico per perdita e caduta dei capelli:
Di seguito non diciamo cosa dice l'Ayurveda sul trattamento della caduta dei capelli. E qual è l'opinione degli esperti ayurvedici sulla caduta dei capelli e sui loro trattamenti. Qualsiasi tipo ha bisogno di alcuni ingredienti per proteggere dalle infezioni e mantiene in salute.
1. L' Ayurveda come un ramo della guarigione in modo naturale dice che i problemi di capelli di qualsiasi tipo e attraverso vari tipi sono inversamente proporzionali al corpo e alla mente.
2. I capelli secondo il ramo della guarigione sono in realtà il sottoprodotto delle ossa. I tessuti delle ossa aiutano con la crescita dei capelli.
3. La pita dosha deve essere controllata nel corpo, che è il principale colpevole per i problemi dei capelli.
4. I trattamenti ayurvedici non usano alcun tipo di sostanza chimica.
5. L' Ayurveda promuove e motiva l'utente a dedicarsi ad esercizi, yoga, respirazione profonda e meditazione, compresi anche i massaggi con i capelli alle erbe.
6. L' olio di mandorle ha proprietà condizionanti e fornisce nutrimento per i capelli.
7. La medicina ayurvedica di Shankhpushpi aiuta a ridurre lo stress e la tensione, consente al sangue di fluire facilmente sul cuoio capelluto e favorisce anche la crescita dei capelli
8. Methi in forma di tonico o pasta e applicato sui capelli aiuta con la salute dei follicoli piliferi e blocca la caduta dei capelli
9. Brahmi aiuta a ridurre lo stress e la tensione, consente al sangue di fluire facilmente sul cuoio capelluto e favorisce anche la crescita dei capelli
10. L' olio di sandalo aiuta a ridurre lo stress e la tensione consente al sangue di fluire facilmente sul cuoio capelluto e favorisce anche la crescita dei capelli. Oltre a ciò, funziona anche come antisettico e antimicotico
11. L' olio di menta piperita mescolato con polvere di semi di fieno greco e methi si combina insieme per formare un olio brillante. qui, l'olio di menta piperita funge da brillante agente disintossicante. L'olio di menta piperita rinvigorisce anche i sensi dei capelli e aggiunge vitalità ai capelli. Il methi e il fieno greco rinforzano la radice dei capelli e costruiscono il corpo nelle fibre dei capelli eliminando così la caduta dei capelli.
Rimedi domestici ayurvedici per la perdita e la caduta dei capelli:
- Mezza tazza di succo di aloevera con un pizzico di cumino aiuta a controllare la caduta dei capelli e favorisce la crescita dei capelli. Questo deve essere consumato tre volte al giorno, per tre mesi di seguito.
- I succhi di erba medica, spinaci, carote e lattuga, consumati individualmente aiutano con la crescita dei capelli.
- Un cucchiaino di semi di sesamo a stomaco vuoto ogni mattina, porta il tanto necessario calcio e magnesio e ferma anche la caduta dei capelli.
- Una tazza di cagliata aiuta a far cadere i capelli, consumati o applicati localmente.
- Frutta fresca e verdura sono potenti, ricchi di antiossidanti, aminoacidi e acidi grassi omega 3. Hanno anche fibre, che è importante consumare in modo da controllare la caduta dei capelli
- Vitamine come il complesso B e C insieme allo zolfo, allo zinco e agli acidi grassi importanti presenti nelle radici delle piante sarebbero buone da consumare. Ad esempio, sarebbe meglio avere insalate con germogli, noci, latticello e soia. La tua dieta dovrebbe includere anche cereali integrali e fagioli e guardare come i tuoi capelli smettono di cadere
- Almeno dieci bicchieri d'acqua dovrebbero essere bevuti ogni giorno. Questo aiuta a scovare le tossine, mantiene pulite le parti interne e rimuove anche le malattie interne
- Il fumo induce nicotina nel tuo sistema che distrugge il sistema di difesa del corpo introducendo nuovi anticorpi che contraddicono il trattamento ayurvedico che stai intraprendendo.
- Lo stesso si può dire anche per l'alcol in cui l'alcol nel tuo sistema reagisce con i disturbi ayurvedici che sono di natura strettamente biologica. Alcol, l'ennesimo anticorpo estraneo agisce come un ostacolo nel percorso del trattamento.
- I farmaci sono forse più dannosi del semplice fumare e bere. I farmaci dovrebbero essere severamente vietati una volta iniziato con il trattamento ayurvedico.
Per saperne di più: Home rimedi per fermare la caduta dei capelli
Prova Yoga Asanas per controllare la caduta dei capelli:
Ci sono molte asana che si concentrano a rovescio, ad esempio, Sarvangasana è noto per aiutare con problemi di caduta e caduta dei capelli. Tale asana aiuta con la circolazione del sangue al cuoio capelluto. Si consiglia di praticare un asana sotto supervisione guidata. La respirazione profonda insieme all'asana abbassa i livelli di stress, i dolori d'ansia e armonizza anche il corpo e la mente.
Lo yoga è un'arte antica che può essere riconosciuta con l'ayurveda come un convinto sostenitore del corpo e dell'assistenza sanitaria attraverso esercizi che non solo leniscono la mente ma forniscono anche approcci organici a grandi capelli, corpo e capelli.
Ecco alcune delle comuni posizioni yoga ayurvediche per capelli grandi che puoi provare per prevenire la caduta e la caduta dei capelli.
Maggiori informazioni: Yoga per il controllo della caduta dei capelli
1. Cane rivolto verso il basso per la perdita di peli:
La posa yoga verso il basso è un ottimo trattamento ayurvedico per la caduta dei capelli. Questo yoga migliora la circolazione sanguigna nell'area del cuoio capelluto che a sua volta rivitalizza le radici dei capelli dai follicoli. Il risultato è capelli perfetti. In questa posa, formi una V invertita con il tuo corpo, la pancia piegata mentre pieghi la testa e controlli il respiro.
2. Yoga di posa del cammello per perdita di capelli:
La posa del cammello è l'ennesima ottima posizione yoga per grandi capelli. Per iniziare con questo inginocchiarsi sulle ginocchia mentre si tengono dritti la colonna vertebrale e la parte superiore del corpo, le braccia appoggiate all'indietro sui talloni mentre si inclina la testa all'indietro consentendo al sangue di correre verso la testa per un tempo limitato, migliorando così la circolazione sanguigna.
3. Yoga da posa in spalla per caduta dei capelli:
Il supporto per le spalle consente anche a grandi capelli di prosperare rafforzando i capelli dalle radici, prevenendo così la caduta dei capelli per caduta dei capelli. I rimedi ayurvedici per la caduta dei capelli sono generalmente facili, tranne questo, poiché è un po 'duro ma non impossibile. Potrebbe essere necessario un paio di mani in più mentre si bilancia il corpo sulle spalle.
Vedi altro: Dr Batra Hair Growth
Erbe per perdita di capelli:
Erbe che fanno miracoli sui capelli. Di seguito è riportato un elenco di erbe che saranno utili per controllare la caduta dei capelli e fermare la perdita di capelli, quindi promuove la crescita dei capelli.
1. Bhringraj:
L'olio di Bhringraj aiuta la crescita dei capelli e promuove lo stesso. Smette di ingrigire e calvizie prematuri e ti dà un buon sonno ogni notte. Può essere consumato e usato localmente, quest'ultimo come olio.
2. Amla:
Amla contiene molta vitamina C, che è importante soprattutto per il corpo e i capelli. Gli antiossidanti caricati nel frutto aiutano alla grande nella crescita dei capelli. Mescolalo con l'henné e la cagliata, quindi applicalo sui capelli come un pacchetto. Conservalo per trenta minuti e lavalo con acqua fredda. Fallo due volte al mese per controllare la caduta dei capelli e i problemi del cuoio capelluto
Maggiori informazioni: Erbe per la crescita dei capelli
3. Brahmi:
Le polveri Brahmi aiutano la crescita dei capelli quando vengono utilizzate come miscela con latte o cagliata. Le proteine del latte o della cagliata e la polvere ringiovaniscono i capelli, rendendoli lunghi, forti e lucenti. Fallo due volte al mese per controllare la caduta dei capelli e i problemi del cuoio capelluto
4. Ritha:
Ritha aiuta a controllare la caduta dei capelli, impedisce alla forfora di moltiplicarsi, uccide i pidocchi, purifica il sangue e, se miscelato con cagliata o olio di cocco, massaggia il cuoio capelluto e lo inumidisce. Fallo due volte al mese per controllare la caduta dei capelli e i problemi del cuoio capelluto
5. Pasta di Neem:
La pasta di Neem con olio di cocco uccide i pidocchi e rimuove la forfora, l'accumulo e lo sporco. Fallo due volte al mese per controllare la caduta dei capelli e i problemi del cuoio capelluto
6. Ashwagandha:
Ashwagandha è usato da persone che hanno un sistema immunitario debole, che è anche una ragione per la perdita dei capelli. L'erba aiuta con livelli di energia, capelli e corpo sani, pelle sana e vitalità. È dimostrato che usando l'erba si possono ricrescere i capelli. Fai una pasta e fallo due volte al mese per controllare i problemi di caduta dei capelli e del cuoio capelluto
Ci auguriamo che questi suggerimenti e informazioni importanti possano esserti utili.
Qui in questo articolo, abbiamo quindi elencato il modo di trattamento ayurvedico naturale per prenderti molta cura dei tuoi capelli in modo da poter far crescere la tua lunga criniera senza doversi preoccupare della caduta e degli sputi persistenti dei capelli.