Le erbe non possono davvero curare l'influenza, ma possono sicuramente alleviare i sintomi dell'influenza e la sua durata. Oltre a fornire un sollievo sostanziale, ci sono erbe che possono anche prevenire l'influenza. Alcune influenze possono seriamente farti ammalare, mentre altre sono lievi e non rappresentano una minaccia.
Cos'è l'influenza e quali sono i suoi tipi?
L'influenza è un'infezione respiratoria contagiosa che è generalmente causata da virus influenzali. Alcuni di questi rappresentano una grave minaccia per il corpo, mentre altri lasciano il corpo illeso. Il virus dell'influenza entrerà nel tuo corpo attraverso il naso, gli occhi o le membrane della bocca, questo significa che, ogni volta che tocchi queste aree, ti stai infettando con il virus. Ecco alcuni dei tipi di influenza che dovresti conoscere.
Esistono tre tipi di virus influenzali che sono comuni. Sono i tipi A, B e C. Tipo A e B sono responsabili delle epidemie influenzali annuali che hanno fino al 20% della popolazione che annusa, fa male, tossisce e fa correre febbre alta. Il tipo C causa anche influenza; tuttavia, i sintomi dell'influenza di tipo C non sono molto gravi.
I virus di tipo A sono responsabili delle grandi epidemie influenzali ed è in grado di infettare gli animali. Il virus dell'influenza di tipo B si trova solo nell'uomo. È grave rispetto al tipo A ma non possiamo sempre escludere che il tipo B sia meno dannoso. I virus di tipo C si trovano anche nelle persone. Sono, tuttavia, più miti rispetto al tipo A o B. In genere le persone non soffrono di malattie gravi di tipo C. I virus dell'influenza di tipo C non sono noti per causare epidemie.
Le migliori erbe naturali per curare l'influenza:
Ecco alcune erbe efficaci per l'influenza.
Zenzero:
Lo zenzero è un popolare rimedio a base di erbe per l'influenza che è stato usato per curare nausea, problemi di stomaco, problemi di digestione, infiammazione, mal di testa, raffreddore, crampi mestruali e sintomi influenzali.
Le radici di zenzero hanno proprietà riscaldanti, che aiutano il corpo a sudare e rilasciare i patogeni all'interno del corpo. Lo zenzero è anche noto per migliorare il sistema immunitario del corpo.
In caso di influenza, lo zenzero può essere consumato sotto forma di tè o integratori, per liberare il corpo dal virus dell'influenza.
Ecco come farlo:
- Porta a ebollizione acqua, zenzero e cannella in polvere e poi fai sobbollire.
- Fai bollire lo zenzero e la cannella in acqua. Versa 1 tazza d'acqua in una padella.
- Filtralo e mescola con il miele.
Bevi 3 o 4 volte al giorno per risultati efficaci.
Boneset:
Questa erba è nota per essere usata contro la febbre e l'influenza. La funzione di questa erba sta stimolando il sistema immunitario del corpo.
Oltre a trattare le febbri gravi, Boneset può anche essere usato per curare le ossa rotte e curare il dolore del corpo.
Quando sei sotto l'influenza della febbre, consuma questa erba sotto forma di 4-5 tazze di tè ogni giorno, quando sei a letto. Ciò contribuirà a indurre il sudore nel corpo, riducendo così la febbre.
Ecco come preparare il drink:
- Tieni l'osso essiccato in un barattolo e versaci sopra abbastanza acqua bollente per riempire il barattolo.
- Lasciare questa infusione ripida per quattro ore.
- Filtra e bevi 4-5 tazze al giorno.
Il tè ha un sapore molto amaro e sarebbe meglio riscaldarlo dopo lo sforzo.
Sambuco:
È un tonico ben noto che viene usato per molto tempo contro le infezioni da influenza, raffreddore e persino del seno.
Il sambuco è comunemente usato sotto forma di tè. Questa erba è anche nota per contenere acido viburno, che agisce aumentando il sudore e quindi disintossicando i tessuti del corpo.
È a causa di queste proprietà che questa erba aiuta a ridurre la febbre, a pulire i patogeni dalle cellule del corpo e a purificare il sangue in generale.
Crea questa medicina a base di erbe per l'influenza facilmente a casa.
- Versa dell'acqua in una casseruola media e aggiungi bacche di sambuco, zenzero, chiodi di garofano e cannella.
- Bollire bene e poi coprire. Ridurre a fuoco lento per circa 45 minuti a un'ora fino a quando il liquido si riduce della metà.
- Ora, rimuovi dal fuoco e lascia raffreddare abbastanza per essere maneggiato. Schiaccia le bacche e filtrale in un barattolo o in un contenitore ermetico.
- Getta le bacche di sambuco e lascia raffreddare il liquido tiepido. Quando non è più caldo, aggiungi 1 tazza di miele e mescola bene.
- Quando il miele è ben miscelato nella miscela di sambuco, versa lo sciroppo in un barattolo.
Hai appena preparato la marmellata di sambuco. Conservalo in frigorifero e usa 1 cucchiaio da tavola per adulti e ½ cucchiaio per bambini.
Andrographis:
Questa erba fa parte del trattamento ayurvedico nel mondo da molto tempo. È popolarmente noto per il trattamento del seno e di altre infezioni delle vie respiratorie superiori. L'andrografia riduce anche i sintomi di febbre, tosse, mal di testa e mal di gola.
- Assicurati di assumere due compresse o capsule da 250-500 mg tre volte al giorno.
Sono prontamente disponibili nei negozi e si dimostreranno efficaci se assunti all'inizio del sintomo.
Le persone che sono inclini a infezioni delle vie respiratorie superiori, devono consumare questa erba ogni giorno durante la stagione invernale, per prevenire le infezioni.
Echinacea:
L'echinacea è nota per il trattamento di morsi e ferite di serpenti, varie infezioni e, nel complesso, una cura generale per il corpo. Questa erba migliora il sistema immunitario, mantenendolo forte, sano e lavorando contro vari agenti patogeni.
Esiste un enzima chiamato ialuronidasi, che distrugge le difese del corpo contro i disturbi e le malattie. L'echinacea è nota per lavorare contro questo enzima.
Prepara questo tè facilmente a casa.
- Immergi un cucchiaino di erba secca o radice, in una tazza di acqua bollita per cinque minuti.
- Dopo dieci minuti, filtrare il tè e bere quando raggiunge una temperatura tiepida.
Prendi 300 mg tre volte in tempo di malattia.
Oltre a lavorare contro vari agenti patogeni e virus all'interno del corpo, si ritiene che questa erba rallenti la crescita tumorale nel corpo.
Ginseng:
Il Ginseng è noto per migliorare il sistema immunitario generale del corpo. Ecco perché, questa erba se consumata su base regolare, si basa sull'immunità, mantenendo l'influenza.
Il consumo di Ginseng previene il corpo dal comune raffreddore e influenza.
Se assunto in dosi elevate, tuttavia, può causare ipertensione o aumento della frequenza cardiaca.
Prepara questa medicina erboristica al ginseng per l'influenza facilmente a casa. La polvere di tè al ginseng è facilmente disponibile sul mercato. Completa la tua polvere di tè con un po 'di polvere di tè al ginseng e prepara la tua solita tazza di tè con qualche effetto aggiunto.
Anice:
L'anice è noto per sbarazzarsi di catarro e in grandi dosi contiene proprietà antivirali. La preparazione è piuttosto semplice ed ecco come preparare la tua tazza quotidiana.
- Prendi 1-2 cucchiaini di anice e fai bollire in una tazza di tè per proteggerti da influenza e virus del raffreddore.
Goldenseal:
Questo è noto per aumentare il flusso sanguigno alla milza, il che significa sostanzialmente un sistema immunitario migliorato e attivo. Oltre a stimolare il sistema immunitario, Goldenseal è anche un buon antisettico.
La dose standard è di 4-6 grammi tre volte al giorno in capsule o compresse ed è spesso usata in combinazione con altre erbe.
Questa erba quando viene consumata, attiva i globuli bianchi nel corpo che sono responsabili della distruzione di cellule tumorali, virus, batteri e funghi
Seneca Snakeroot:
Il Seneca Snakeroot è noto per proteggere il corpo dal seno e dalle infezioni delle vie respiratorie superiori e ridurre il catarro respiratorio superiore. Aiuta anche a trattare l'enfisema e la bronchite.
Questa erba può essere consumata sotto forma di tè, usando 1 cucchiaino in una tazza di tè.
Rimedi di erbe per raffreddore e influenza:
Alcuni dei migliori rimedi a base di erbe per raffreddore e influenza sono cose che useranno le cose nella tua cucina. Dai un'occhiata a cosa puoi fare.
Zenzero:
I benefici per la salute dello zenzero sono garantiti da secoli. I suoi effetti sono stati ora scientificamente provati ed è una cura efficace per raffreddore e influenza. Ecco come creare una porzione magica.
- Tagliare lo zenzero in acqua bollente. Bevi tiepido.
È anche noto per curare la nausea e l'influenza. Prendi una bustina di tè allo zenzero oggi e torna alla normalità.
Miele:
Il miele è noto per le sue proprietà antibatteriche e antimicrobiche. Poche gocce di miele nel tè cureranno il dolore alla gola, associato a raffreddore e influenza.
- Bollire l'acqua e aggiungere un po 'di tè in polvere.
- Portalo a ebollizione e spremi un po 'di limone. Aggiungi un cucchiaio di miele e aggiungi il tè. Mescola bene e bevi almeno 4-5 tazze di esso per i migliori risultati.
Il tè al limone e miele aiuta a ridurre la tosse e il raffreddore.
Aglio:
Mentre potresti dover sopportare l'odore dell'aglio crudo durante il giorno, l'aglio contiene tuttavia un composto noto come allicina che ha proprietà antimicrobiche. Prova questo trattamento a base di erbe per influenza e raffreddore.
- Schiaccia l'aglio fresco in un bicchiere di latte e bevilo come prima cosa al mattino a stomaco vuoto.
Aggiungi più aglio alla tua dieta. Questo potrebbe aiutarti a evitare di ammalarti in primo luogo.
Soluzione di curcuma e pepe:
La curcuma ha elevate proprietà antimicrobiche che fanno bene alla salute. Una semplice bevanda di curcuma e pepe è sufficiente per curare raffreddore e influenza.
- Fai bollire l'acqua e aggiungi una fresca radice di curcuma.
- Filtralo in una tazza e aggiungi un pizzico di pepe.
Scarta la radice quando la bevi. Bevi questo almeno 5-6 volte al giorno per vedere risultati efficaci.
Se sei più una persona del tè, qui ci sono due migliori tisane che puoi preparare e bere. Questi sono i migliori rimedi a base di erbe per raffreddore e influenza.
Il tè base:
Ecco un classico rimedio a base di erbe per raffreddore e influenza e che puoi facilmente preparare a casa.
- Prendi 3-4 fette di zenzero con la pelle e uno spicchio d'aglio tritato. Portalo a ebollizione e fai sobbollire per circa 20 minuti.
- Usa acqua allo zenzero per far riposare il tè nero, verde, oolong.
- Aggiungi la polvere di Caienna quando è calda. Aggiungi un po 'di miele per il gusto.
- Aggiungi il latte o qualsiasi altro integratore lattiero-caseario.
Bere 3-4 tazze al giorno per ottenere i migliori risultati.
Limonata all'aglio:
Bevi questo mix di limonata all'aglio che è una combinazione classica delle cose essenziali che devi prendere durante la tua malattia.
- In un barattolo, unisci 2-4 spicchi d'aglio tritato e 3-4 fette di zenzero fresco.
- Coprire e lasciarlo in infusione per almeno 20 minuti.
- Aggiungi il succo di 2-3 limoni e miele a piacere
Puoi filtrare o lasciare le erbe in miscela. Bevi tiepido e non freddo.
Tisane e miscele sono rimedi facili da preparare ricette. La maggior parte degli ingredienti sono quelli comuni che sono prontamente disponibili in cucina in qualsiasi momento. Assicurati di berlo regolarmente per curare l'influenza e il raffreddore, prima che ti colpisca. Riscaldano e leniscono il corpo e lo mettono in una posizione confortante. Questa volta, mettiti comodo con i nostri rimedi a base di erbe per raffreddore e influenza.