Che cos'è una cisti al seno?
Per dirla semplicemente, la cisti al seno è un accumulo di un fluido nel seno che porta alla formazione di un nodulo al seno. Questo nodulo può essere sentito dalle tue mani. Tuttavia, alcune di queste cisti sono troppo piccole e come tali saranno visibili solo tramite ecografie. Sono conosciute come microcisti. La cisti in generale è osservata tra le donne nella fascia di età di 35-50 anni e non è cancerosa. Tuttavia, è sempre essenziale consultare il proprio medico quando si sente di avere un nodulo. Circa il 25% circa della cisti diventa grande per diventare grumi palpabili. I seni sono estremamente comuni tra le donne.
Quali sono le cause cisti al seno?
È noto che la cisti al seno si verifica nell'unità lobulare del condotto terminale o anche conosciuta come TDLU. Questo è dove i lobuli trasferiscono il latte nei condotti. Pertanto, una cisti potrebbe essere formata da un'infiammazione alla TDLU o in una possibilità molto rara; potrebbe esserci anche un'infezione. Tuttavia, quando le cose vanno male con il funzionamento del seno, si vede che anche nel TDLU va storto.
Ciascuno dei seni contiene i lobi del tessuto ghiandolare. Questi lobi sono divisi in lobi più piccoli che producono latte durante il periodo di gravidanza. Segue uno strato di tessuto di supporto costituito da tessuti adiposi e altri tessuti connettivi fibrosi. Quando il liquido si accumula nelle ghiandole del seno, si forma la cisti. Puoi immaginare i fiori della margherita e la disposizione dei petali per ottenere un'immagine migliore.
Segni e sintomi delle cisti al seno:
Ecco alcuni dei segni e sintomi della cisti al seno che devi tenere d'occhio. C'è molta differenza tra avere un tumore e una cisti.
- Sperimenterai una secrezione dal capezzolo che di solito è chiara, di colore giallo paglierino, giallo o persino marrone scuro.
- Potresti provare dolorabilità al seno prima delle mestruazioni e aumento delle dimensioni del nodulo al seno.
- Senti le mani contro il grumo. Verifica se il grumo è liscio e mobile, rotondo o ovale con bordi distinti.
- Subito dopo le mestruazioni, sperimenterai una riduzione delle dimensioni del seno e anche dell'intensità degli altri sintomi descritti sopra.
Assicurati sempre di consultare un medico se senti o noti un nuovo nodulo dopo le mestruazioni. Fai attenzione al grumo esistente che cambia dimensione e forma. Gli esperti non hanno davvero capito cosa causa le cisti al seno. Alcuni ipotizzano che sia a causa del livello di estrogeni nel corpo che è noto per stimolare il tessuto mammario nel corpo e contribuire così alle cisti mammarie.
Rimedi domestici alla rimozione delle cisti al seno:
La cisti al seno è una cosa comune tra le donne dai 35 ai 50 anni. Ecco alcuni semplici rimedi casalinghi su cosa sono e come curarli. Guarda.
1. Cavolo:
Il cavolo è noto per il trattamento di dolori e dolori e riduce anche il gonfiore del torace. Non si ha idea chiara del perché sia efficace, mentre la grande quantità di polifenoli che è un antinfiammatorio è stata suggerita come uno dei motivi per cui è preferito. Ecco come metterlo a frutto.
- Refrigerare il cavolo per circa 20 minuti e lasciarlo raffreddare bene. Usa il cavolo verde perché quello verde può macchiare il tuo vestito.
- Usa due foglie di queste e taglia il picciolo e posizionalo sul petto senza stringerlo eccessivamente.
- Puoi anche indossarli con il reggiseno e rimuoverli dopo 20 minuti. Il dolore scomparirà lentamente.
Fallo quotidianamente per curare il dolore associato alla cisti e per eliminarlo lentamente dal corpo.
2. Impacco freddo:
La prossima tecnica di rimozione della cisti al seno è l'impacco freddo. L'impacco freddo aiuta ad eliminare il dolore e ad alleviare gli spasmi muscolari migliorando così la circolazione. Riduce i vasi sanguigni e ridurrà il flusso del sangue, riducendo così la ritenzione di liquidi nelle aree ferite. Controllano efficacemente gonfiore e infiammazione.
- Immergi un asciugamano morbido in acqua fredda e posizionalo sul seno dove hai il nodulo.
- Una volta che gli effetti di raffreddamento scompaiono, ripetere il processo.
Fallo due volte al giorno e farlo ogni giorno ti assicurerà di sbarazzarti delle cisti in pochissimo tempo.
3. Massaggio:
Il massaggio è un altro antidolorifico. Quando si massaggia, la pressione che si applica regolerà la ghiandola mammaria al suo modello di sviluppo che è normale. Gli studi hanno dimostrato come la forza dia il giusto impatto sin dal primo stadio del processo di sviluppo cellulare. Con il tempo, queste cellule malformate vengono schiacciate e costrette a crescere normalmente. Seguire questi passaggi per un efficace massaggio al seno a casa.
- Inizia a massaggiare dal capezzolo nella direzione del seno, con le dita. Usa una pressione e una forza moderate ma lentamente.
- Massaggia il torace con le mani con una forza e una velocità leggermente più elevate.
- Successivamente, massaggia il torace in senso orario e poi cambialo in senso antiorario. Vai di nuovo lentamente.
- Muoviti in modo uniforme con forza moderata e comprimi con entrambe le mani.
4. Verdure e frutta:
Consumare frutta e verdura generosamente e spesso. Quando mangi verdure e frutta ricca di C (come guaiave, arancia, kiwi, fragole) E (verdure come rapa, broccoli, barbabietole) e carotene (come patate dolci, carote, spinaci e cavoli), forniscono abbastanza al tuo corpo antiossidanti e quindi curare l'infiammazione.
5. Compressa calda:
L'impacco caldo è un altro modo per sbarazzarsi delle cisti al seno. Migliorano la circolazione sanguigna e quindi riducono la compressione della cisti che circonda le ghiandole del tessuto mammario. Aiuta a migliorare la circolazione del latte.
- In una vasca d'acqua calda, aggiungi alcune gocce di olio essenziale di lavanda insieme a 4-5 gocce di olio essenziale.
- Usa un asciugamano per immergerti nel mix e applicalo sul seno.
Non comprimere troppo a lungo. 20 minuti, due volte al giorno, è un buon modo per eliminare la cisti se eseguita regolarmente. In alternativa, puoi anche usare una sacca d'acqua calda.
Come evitare la cisti al seno?
Evitare la cisti al seno è effettivamente possibile. Ecco alcuni modi per evitarli.
- Evita la caffeina: elimina la caffeina dalla tua dieta. Potresti anche provare a ridurne l'assunzione. Gli studi hanno dimostrato come le donne abbiano effettivamente provato sollievo a un consumo ridotto.
- Ridurre il sale: ridurre il sale nella dieta è un altro buon modo per evitare la formazione di cisti. Quando consumi una minore quantità di sodio, il corpo non immagazzina il liquido in eccesso nel tuo corpo. Ciò contribuirà ad eliminare i sintomi di una cisti al seno.
- Indossa il reggiseno giusto: indossare il reggiseno giusto è assolutamente essenziale. Il reggiseno è una struttura di supporto e aiuta a ridurre il dolore che potresti sentire di avere la cisti.
Le cisti sono comuni come le lentiggini sulla pelle. È un fenomeno molto naturale che si presenta alle donne nel periodo 35-50, quindi non c'è davvero motivo di agitarsi. Sono per lo più innocui e talvolta il dolore un po 'e la maggior parte di essi viene curata da rimedi naturali. Fai attenzione ai sintomi, rimani sano e rimani in forma!