Mantenere un peso sano è essenziale per il tuo benessere generale. Un BMI sano si ottiene quando il tuo corpo riceve un adeguato nutrimento attraverso cibo e sostanze nutritive, oltre a mantenere un regime sano. Un peso sano può aiutarti a prevenire e controllare le malattie che un corpo più debole potrebbe non essere in grado di sostenere. I migliori tonici per l'aumento di peso sono raccomandati dai medici per aumentare di peso e mantenere una scala adeguata.
Essere sottopeso può essere causato da molti fattori come - Ambiente, condizionamento genetico, storia familiare, metabolismo, comportamento e abitudini. È difficile individuare una causa singolare per l'estrema perdita di peso. Essere sottopeso può essere estremamente malsano in quanto spesso porta a un sistema immunitario più debole, ossa fragili e incombente esaurimento. Le cause mediche sottostanti possono anche essere un aspetto delle cattive abitudini alimentari. L'abbandono della dieta e della nutrizione adeguate nella vita di routine è uno dei principali motivi per essere sottopeso.
Tonici ayurvedici e il loro impatto sull'aumento di peso:
Di seguito è riportato un elenco di tonici per l'aumento di peso che aumentano il processo di aumento di peso e hanno molti altri benefici.
1. Sciroppo di Livcon:
- Livcon è una formula ayurvedica che aiuta come additivo agli integratori per l'aumento di peso.
- È un tonico per l'aumento di peso per adulti e funge da medicina di supporto al processo di aumento di massa.
- Livcon tende anche a migliorare la crescita fisica e mentale.
- I medicinali ayurvedici hanno molti benefici e Livcon aiuta a migliorare l'emoglobina e ti fa sentire meno stanco.
- Livcon completa la crescita generale del corpo e aiuta a rafforzare il sistema immunitario.
Dosaggio : due cucchiai di sciroppo devono essere consumati due volte al giorno prima dei pasti.
Suggerimento : consumare lo sciroppo con acqua per un effetto uniforme. Segui il dosaggio regolarmente per vedere i risultati in aumento di peso.
Valutazione : 5/5
Questo prodotto è disponibile su Amazon.in ed è stato recensito per essere un eccellente tonico per l'aumento di peso. La percentuale di successo è alta e il tonico ha mostrato risultati in un mese di consumo.
2. Swasta Jeewan Ras:
- Questo tonico ayurvedico per l'aumento di peso migliora il funzionamento degli organi interni.
- Swasta Jeewan Ras aiuta nel processo di digestione e aiuta a ripristinare l'appetito sano.
- Questo tonico è usato per mantenere un equilibrio tra gli ormoni per regolare il funzionamento degli organi interni.
- Aiuta a rafforzare il sistema immunitario, il che ti rende abbastanza forte da prevenire le malattie.
- Il prodotto è naturale al 100% senza additivi.
- Questo prodotto non é testato sugli animali.
Dosaggio: un cucchiaio al giorno deve essere consumato prima di ogni pasto, tre volte.
Suggerimento: lo sciroppo può essere consumato con acqua per evitare l'amaro in bocca.
Valutazione: 4/5
Questo tonico è il modo giusto di integrare la tua dieta durante il processo di aumento di peso. Insieme ai farmaci, è necessario seguire una dieta e un'alimentazione adeguate per ottenere un aumento della massa. Questo tonico aiuta ad aumentare l'appetito, ma è essenziale ricordare che le scelte alimentari devono essere pulite omettendo eventuali grassi saturi e zuccheri.
3. Tonico alle erbe vita Zen:
- Strong Body Grow è un tonico per l'aumento di peso per gli adulti che aiuta a rafforzare la capacità di digestione.
- Questo tonico è composto da ingredienti naturali al 100% e non testato su animali lo rende organico.
- Il tonico Zenlife fa crescere costantemente l'appetito e aiuta il processo di digestione.
- I principali organi dell'apparato digerente come lo stomaco e il fegato sono soddisfatti dal consumo di questo tonico.
Dosaggio:
- Un cucchiaino deve essere consumato due volte al giorno prima dei pasti.
Suggerimento : questo tonico può essere consumato con latte o succo per un buon gusto. Il tonico provoca un aumento dell'appetito. È essenziale fare scelte alimentari sane durante i morsi della fame ed evitare spuntini su prodotti con grassi saturi e zuccheri. Il cibo spazzatura porta all'accumulo di grasso corporeo, mentre una dieta e un'alimentazione adeguate si trasformano in muscoli magri.
Valutazione: 5/5
Il prodotto è noto per avere risultati eccellenti ed è pensato per le persone che cercano di ingrassare per motivi estetici.
4. Kerala Ayurveda Balakalpam:
- Balakalpam è un tonico per l'aumento di peso per bambini che contiene olii essenziali ed erbe necessari per la crescita complessiva.
- Ai bambini che soffrono di disturbi alimentari viene spesso prescritta questa medicina naturale.
- Contiene tutte le vitamine e i nutrienti necessari per i bambini in crescita.
- Aiuta a costruire l'immunità e combattere le malattie più comuni nei bambini: raffreddore, tosse e febbre.
- È completamente sicuro per il consumo ed è una sostanza che non crea dipendenza.
- Aiuta ad alleviare costipazione e diarrea tra i bambini.
Dosaggio: due cucchiaini al giorno prima dei pasti. Consumato due volte durante il giorno.
Suggerimenti : leggere attentamente l'etichetta prima di utilizzare il tonico e consultare il pediatra prima di somministrare integratori per l'aumento di peso al bambino.
Valutazione: 5/5
Balakalpam aiuta ad alleviare molti problemi cronici che sembrano prosperare nei neonati. È provato e testato e il miglior tonico per l'aumento di peso per bambini.
[Vedi di più: Le migliori medicine ayurvediche per aumentare di peso]
5. Patanjali Badam Pak:
- Patanjali è la più grande marca di medicina ayurvedica nel mondo. Con diversi prodotti sotto la cintura per la costruzione di massa, il Badam Pak rimane il miglior tonico Patanjali per l'aumento di peso.
- Badam Pak è molto utile per il benessere generale del corpo.
- È composto da mandorle pure e biologiche e l'assunzione regolare di Badam Pak rafforza l'immunità e ti aiuta a combattere le malattie.
- Aiuta a costruire la forza interiore e aumenta l'appetito, il che porta a sane abitudini alimentari.
- Il consumo regolare previene l'affaticamento mentale e l'esaurimento.
Dosaggio : bambini e adulti possono consumare Badam Pak. Per i bambini, un cucchiaino ogni giorno è un dosaggio adeguato. Gli adulti possono consumare fino a 1 cucchiaio di Badam Pak per risultati efficaci.
Suggerimento: consumare il tonico con latte o acqua. Le madri in gravidanza o in allattamento sono consigliate per evitare i latticini e consumarli con acqua.
Valutazione: 4/5
Patanjali Badam Pak è un prodotto ben utilizzato nelle famiglie Worldn. Aiuta ad aumentare di peso e rafforzare il sistema immunitario, migliorando il benessere.
6. Chyawanprash:
- Il Chyawanprash è un prodotto simile a una marmellata a base di ingredienti medicinali naturali.
- Il Chyawanprash ha un sapore aspro e può essere consumato da tutti i membri della famiglia, compresi i bambini.
- Chyawanprash è un'antica formula ayurvedica utilizzata per aumentare di peso.
- Dabur Chyawanprash afferma di raddoppiare l'immunità e aiuta a combattere le malattie.
- Il consumo regolare di Chyawanprash può portare a una migliore salute mentale, programmi di sonno adeguati, ecc.
- Una dieta sana deve essere seguita insieme all'uso di Chyawanprash come integratore per l'aumento di peso.
Dosaggio: mezzo cucchiaino per bambini e un cucchiaino per adulti. Deve essere consumato due volte al giorno, mattina e notte.
Suggerimento : Chyawanprash deve essere consumato da solo, seguito da acqua calda. Il latte caldo o freddo a seconda del tempo può anche essere un modo sano di consumare Chyawanprash.
Valutazione : 5/5
Chyawanprash ha fatto parte della nostra storia medicinale per anni ed è un modo eccellente per curare i tuoi organi interni. Il consumo di Chyawanprash durante l'infanzia può portare a benefici significativi in futuro.
7. Draksharishta:
- Draksharishta è una medicina a base di erbe liquida che viene utilizzata nella guarigione di problemi di stomaco come indigestione e disturbi alimentari.
- Aiuta a fissare i movimenti intestinali e rafforza i poteri digestivi.
- Altri benefici includono il sollievo dal dolore da raffreddore, tosse e febbre.
- Utile in generale affaticamento e debolezza.
Dosaggio : un cucchiaio per adulti e un cucchiaino per bambini. Draksharishta deve essere consumato due volte al giorno, dopo i pasti.
Suggerimento: il tonico ayurvedico è potente e deve essere consumato secondo le istruzioni del medico. È importante ricordare di seguire la disciplina mentre si consumano farmaci. Nessun risultato è prevedibile senza il completamento di un dosaggio.
Valutazione: 3, 5 / 5
Le donne in gravidanza e in allattamento devono consultare il proprio medico prima di consumare farmaci ayurvedici. I risultati dovrebbero essere previsti un mese dopo il consumo regolare di Draksharishta.
8. Shatavari:
- Shatavari è una droga miracolosa per le donne. Ha incredibili benefici per quanto riguarda i livelli ormonali delle donne, i sistemi riproduttivi e la menopausa.
- Shatavari è il miglior tonico per l'aumento di peso femminile e ha un tasso di risultati positivo.
- Shatavari significa qualcosa con un centinaio di radici e questa medicina fa parte del mondo Ayurveda da diversi anni.
- Oltre all'aumento di peso, una serie di malattie può essere curata con l'aiuto di Shatavari.
- Le donne incinte sono fortemente consigliate che Shatavari aiuti con una corretta produzione di latte materno e per garantire un peso sano alla madre e al bambino.
- Aiuta a curare l'ansia e lo stress insieme a sbalzi d'umore.
Dosaggio :
- Shatavari è disponibile in molte varianti come polveri, liquidi e compresse.
- Polvere: un cucchiaio ogni giorno prima dei pasti.
- Liquido: un cucchiaio dopo i pasti.
- Compresse: una compressa al giorno.
Suggerimento: Shatavari può essere consumato con latte per un migliore assorbimento attraverso il flusso sanguigno,
Valutazione : 5/5
Shatavari è una droga magica per le donne e può aiutare a risolvere diversi problemi fisici.
[Vedi di più: medicinali omeopatici per aumentare di peso]
9. Tonico per erba medica:
- L'erba medica è un tonico omeopatico per l'aumento di peso regolarmente raccomandato dai medici.
- L'aumento di peso può essere ostacolato a causa di molte ragioni, come abitudini alimentari improprie.
- L'erba medica tratta il sistema digestivo del corpo e aiuta a purificare e purificare il sangue.
- L'erba medica garantisce la vitalità e il corretto funzionamento di tutti i sistemi del corpo.
- Insonnia, affaticamento è anche curato attraverso il corretto consumo di erba medica.
- L'erba medica è raccomandata per le donne in gravidanza e in allattamento.
Dosaggio :
- Adulti: un cucchiaio
- Bambini: 1-2 cucchiaini da tè.
- Dovrebbe essere consumato tre volte al giorno prima dei pasti.
Suggerimento: i germogli di erba medica possono essere aggiunti alle insalate in alternativa al consumo in forma di medicina.
Valutazione: 5/5
L'erba medica è un rinomato farmaco usato per rafforzare l'immunità e aumentare di peso.
10. Ashwagandha Churna:
- L'Ashwagandha è noto per rafforzare il sistema immunitario con tutti i suoi ingredienti genuini.
- È un integratore ayurvedico spesso usato nella cucina mondiale.
- È stato usato per oltre 300 anni per alleviare lo stress e i disturbi mentali.
- Conosciuto anche per abbassare i livelli di zucchero nel sangue, questo tonico aiuta a gestire i livelli di colesterolo e a mantenere livelli ormonali sani.
Dosaggio: i medici raccomandano 300-500 grammi di Ashwagandha Churna nella dieta quotidiana.
Suggerimento: Ashwagandha Churna può essere consumato con succo di limone.
Valutazione : 5/5
Ashwagandha Churna è un modo eccellente per curare i disturbi alimentari e aiutare a gestire lo stress mentale.
Mantenere un peso sano è fondamentale per una vita sana e di lunga durata. Essere sottopeso può essere causato a causa di diversi fattori genetici, storia familiare e ambiente. Insieme al comportamento e alle abitudini alimentari, il condizionamento genetico del corpo determina il peso e l'altezza.
Questo articolo cerca di evidenziare l'importanza di un indice di massa corporea sano ed elenca i prodotti che accelerano o aumentano il processo di aumento di peso. Se sei soddisfatto di questa esperienza di lettura, ti preghiamo di lasciare il tuo feedback e condividerlo con le persone che cercano di ingrassare e costruire muscoli.