Il tuo bambino compie i suoi 5 mesi? Quindi, questo è il momento di introdurre nuovi alimenti o solidi nel tuo bambino. La maggior parte dei genitori ha iniziato una piccola quantità di solidi mentre alcuni sono in attesa del completamento di 6 mesi. Quindi, oggi in questo articolo ho esplorato un elenco delle migliori ricette alimentari per il tuo bambino di 5 mesi.
Le 9 migliori ricette alimentari per bambini di 5 mesi: -
1. Cereali d'avena:
• Per questo, hai bisogno di avena, acqua o latte. Prima di tutto schiaccia l'avena nel mixer per ottenere una polvere fine.
• Portare 1/2 tazza di acqua a ebollizione e spruzzare 2 cucchiai di avena macinata, inoltre ½ cucchiaino di cannella in polvere, se si preferisce.
• Cuocere per 2 minuti in attesa che il composto sia grasso anche cremoso.
2. Purea di lamponi Apple Plus:
• Insieme al lampone, è inoltre possibile utilizzare mirtilli e fragole.
• Mettere la mela e il lampone tagliati a dadini in una padella e cuocere a fuoco lento tra 5 minuti e 8 minuti fino a quando saranno morbidi.
• La compressione nel calcolo filtra i semi di lampone. Servire appena caldo.
3. Zuppa di verdure:
• Lavare e pulire 1 pezzo di zucca in bottiglia, 1 carota, ½ patate, fagioli, pochi piselli, 1 pezzo di zucca e tagliare a pezzetti.
• Cuocilo in acqua e curcuma nella pentola a pressione per 15 minuti.
• Dopo aver raffreddato, schiacciate tutti gli ingredienti e mescolate nel mixer.
• Regola la coerenza secondo i gusti del tuo bambino più il servizio.
4. Purea di papaia:
• La papaia è ricca di fibre alimentari e vitamine. Usa la papaia di colore da giallo a arancione per assicurarti che sia ben matura.
• Versare più rimuovere i semi dalla papaia, quindi tagliarli a pezzetti.
• Unire in un mixer per una purea piatta, altrimenti schiacciare con la parte posteriore di un cucchiaio destinato a una poltiglia più grumosa. Dallo al tuo bambino.
5. Yogurt fruttato fresco:
• Usa il frutto ad alto contenuto di vitamina C insieme al calcio.
• Cattura tutti i frutti maturi che sono di stagione insieme alla buccia, oltre a tagliarli nel modo appropriato.
• Metti la frutta e l'acqua in un pentolino e porta ad ebollizione.
• Far bollire in attesa che il frutto sia morbido e dopo quella polpa.
• Dopo il raffreddamento, unire lo yogurt.
6. Cereali di riso:
• Prendi la polvere di riso (cotta di riso integrale nel frullatore, altrimenti robot da cucina.
• Cuocere la polvere di riso in acqua per circa 10 minuti continuando a battere.
• Miscela in formula, altrimenti latte materno e frutta.
• Per preparare un alimento sano puoi anche aggiungere una pasta di mandorle in questo cereale e servire caldo.
7. Mele o salsa di mele:
• Versare, tagliare e affettare la mela, quindi metterla in padella in acqua.
• Far bollire per 10 minuti e successivamente raffreddare schiacciandolo con una consistenza liscia altrimenti si può anche fare una purea.
• Mettere i cereali per addensare la consistenza.
• Incerto, al tuo bambino non piace il sapore della mela, quindi puoi usare banana, avocado, fragola ecc.
8. Cereale d'orzo:
• Prendi l'orzo e l'acqua tritati e fai bollire per circa 10 minuti e mescola continuamente.
• Combina questo in formula o latte materno o succo di frutta e aggiungi frutta se preferisci.
• Fornire caldo.
9. Purea di carote:
• Per questo hai bisogno di carote o altro a tua scelta.
• Sbucciate le carote e tagliatele a tocchetti, quindi mettetele nel vapore per 10 minuti.
• Estrarre questo e fare una purea aggiungendo acqua in questo per ottenere una consistenza densa e liscia.
• Servire caldo per il tuo bambino.