Immagina di entrare in ufficio con i tuoi colleghi che parlano del tuo cuoio capelluto traballante dietro la schiena! Con un forte bisogno di grattarti la testa in una riunione del consiglio, l'imbarazzo è inimmaginabile. Quando si tratta di forfora, non sei solo! Ci sono un milione di persone là fuori che hanno provato tutti i tipi di metodi antiforfora, solo per riaverlo. Ma cosa provoca la forfora? Perché alcune persone sono molto inclini a questo problema?
Questo articolo aiuta a demistificare il problema della forfora analizzando le principali cause della forfora e il loro impatto sul cuoio capelluto.
Che cos'è la forfora?
Prima di conoscere le cause, cerchiamo di capire cos'è la forfora? La forfora è un'infezione del cuoio capelluto causata dalla crescita di funghi. Trasforma un cuoio capelluto altrimenti sano in uno che è coperto di fiocchi bianchi oleosi o secchi. È spesso associato a forte prurito e sensazione di bruciore sul cuoio capelluto.
Quali sono i motivi principali per la forfora?
La forfora non è causata da un unico motivo. Molti fattori contribuiscono a questo problema e ognuno ha il proprio trattamento. Non è possibile utilizzare lo stesso rimedio per diversi tipi di forfora. Questo è il motivo per cui è necessario comprendere appieno come viene causata la forfora per identificare la causa principale. Esaminiamo le principali cause e cure della forfora:
1. Dermatite seborroica:
La dermatite seborroica è la ragione principale della forfora nei capelli. Questa è una condizione in cui il cuoio capelluto della persona è coperto di pelle grassa a causa della produzione di sebo in eccesso. Mentre la pelle morta cade, si mescola con gli olii extra per dare origine a un cuoio capelluto traballante. Può anche rendere il cuoio capelluto grasso e sporco.
Come trattare:
- Lavare i capelli regolarmente con uno shampoo delicato
- Mantieni il cuoio capelluto pulito e senza olio
- Esfoliare il cuoio capelluto per rimuovere le cellule morte
- Evitare calore, prodotti chimici e prodotti per capelli a base di alcool
2. Cuoio capelluto secco:
Un'altra causa principale di forfora è un cuoio capelluto secco. Quando la pelle del cuoio capelluto viene privata dei suoi oli essenziali, le cellule morte iniziano a presentarsi come scaglie bianche. La mancanza di umidità può causare prurito e sensazione di bruciore sul cuoio capelluto. Questo tipo di problema è anche chiamato forfora secca.
Come trattare:
- Olia il tuo cuoio capelluto regolarmente per ricostituire gli olii essenziali naturali
- Non lavare i capelli troppo spesso
- Pettini regolarmente i fiocchi asciutti
- Usa gel a base di acido ialuronico per lenire il cuoio capelluto
3. Sensibilità al lievito:
L'infezione da lievito è un motivo chiave per la forfora in testa. Le persone con sensibilità al lievito sono molto inclini a tali infezioni. Le allergie alimentari o i prodotti che contengono lievito possono scatenare questo problema e peggiorarlo con il tempo. In caso di problemi di questo tipo, è probabile che si verifichi nuovamente la forfora.
Come trattare:
- Usa shampoo o detergenti antimicrobici per lavare il cuoio capelluto
- Evita i prodotti lievitati e gli alimenti per prevenire il ritorno della forfora
- Puoi anche usare le polveri o le creme candide per controllare le infezioni
4. Cuoio capelluto grasso e sporco:
Un cuoio capelluto sporco è una delle cause più comuni di forfora. I nostri cuoio capelluto sono proprio come la nostra pelle. Hanno bisogno di cure e attenzioni adeguate. Se lasci il cuoio capelluto non lavato o non pulito per alcuni giorni, lo sporco, la sporcizia e le cellule morte intasano i pori della pelle. Ciò provoca crescita batterica, fungina e persino forfora. Ecco perché è necessario mantenere pulito e pulito il cuoio capelluto.
Come trattare:
- Lava i capelli almeno due volte a settimana con un chiarimento
- Non sovraccaricare di cuoio capelluto con prodotti chimici
- Assicurati che non ci siano accumuli di prodotto sul cuoio capelluto
- Esfoliare il cuoio capelluto usando metodi naturali
5. Mancanza di pettinatura adeguata:
La pettinatura non è solo per acconciare i capelli, ma anche per mantenere pulito il cuoio capelluto. Quando si pettina, le setole spostano lo sporco accumulato dalle radici alla punta. Questo può aiutare di volta in volta a eliminare le cellule morte indesiderate o i fiocchi. Non pettinandosi frequentemente, le radici vengono danneggiate e tutti i detriti si attaccano al cuoio capelluto. Questo è uno dei motivi per avere la forfora.
Come trattare:
- Usa un pettine o una spazzola puliti per pettinare i capelli
- Inizia dalle radici alla punta
- Usa un districante per un facile movimento
6. Disturbi della pelle:
Una delle cause importanti della forfora nei capelli è un problema di pelle come l'eczema o la psoriasi. Questi disturbi della pelle attaccano anche il cuoio capelluto e portano a condizioni simili alla forfora. Il modo migliore per gestirli è prendere un trattamento medico per ridurre la gravità e la frequenza degli attacchi.
Come trattare:
- Consultare un medico e utilizzare creme o shampoo medicati per trattarli
7. Farmaci prolungati:
L'assunzione di farmaci come gli steroidi per un periodo più lungo è altamente soggetta alla forfora. Questi farmaci possono seccare il cuoio capelluto o attivare le ghiandole. In entrambi i casi, contribuiscono al cuoio capelluto traballante e talvolta anche alla calvizie. È meglio parlare con un medico per comprendere i pro ei contro di ogni farmaco.
Come trattare:
- Effettuare controlli regolari con i medici
- Prendi i farmaci solo quando necessario
8. Malassezia:
La malassezia è un tipo di fungo che cresce sugli oli. Mangia via la pelle morta e gli oli per mantenere puliti i nostri cuoio capelluto. Tuttavia, quando il cuoio capelluto produce olio in eccesso, questo fungo inizia a prosperare su di esso e si moltiplica in numero. Questo può essere difficile da controllare a volte ed è uno dei motivi principali per ottenere ripetutamente la forfora.
Come trattare:
- Mantieni pulito il cuoio capelluto
- Lava i capelli almeno tre volte a settimana con un detergente delicato
- Evitare l'uso di prodotti oleosi in eccesso o creme sul cuoio capelluto
- Di 'di no a scaldare lo stile o i prodotti chimici
9. Stress:
La forfora è anche causata dallo stress. Lo stress mentale può attivare i tuoi ormoni e far andare il tuo corpo a casaccio. Questo porta a una forte forfora e persino alla caduta dei capelli. È importante tenere d'occhio le tue emozioni e lasciar andare le tue preoccupazioni per condurre una vita pacifica e senza forfora.
Come trattare:
- Ascolta musica rilassante
- Prova le tecniche di yoga o meditazione
- Fai una camminata veloce in un parco
- Fai esercizi o vai in palestra
[Vedi di più: Trattamenti domiciliari per forfora grave]
10. Dieta:
Un'altra importante causa di forfora e prurito del cuoio capelluto è la tua dieta. Una dieta può creare o distruggere la salute del cuoio capelluto. Mangiare cibi spazzatura, patatine oleose o cibi zuccherati può ostruire lo stomaco e riempirlo di tossine. Questo effetto è mostrato anche sul cuoio capelluto. Una dieta sana ed equilibrata, d'altra parte, può nutrire i capelli e prevenire la forfora.
Come trattare:
- Concediti una dieta nutriente
- Includi molta frutta fresca, verdura e noci
- Bevi almeno 8 bicchieri d'acqua
Speriamo che questo articolo ti abbia aiutato a capire quali sono le cause della forfora e del prurito del cuoio capelluto! A seconda della causa principale, variano anche la gravità e il trattamento del problema. Qualunque sia la ragione, mantenere un cuoio capelluto pulito e sano è un modo sicuro per affrontare il problema. Puoi provare da una serie di rimedi casalinghi per tenere a bada la forfora!