Il mondo ha bisogno di liberazione e lo fa alla grande. Parlando di liberazione, tu sei il mondo, il che significa che il tuo corpo è l'universo per te e dovrebbe essere presa buona cura per mantenerlo sano e cordiale. Per avere un fisico realizzato e ben sintonizzato, i chakra allineati e in forma, è necessario allenarsi regolarmente e in modo appropriato, dicono gli esperti. Non ti chiediamo di iscriverti a costose palestre o ferro da stiro per ore ogni giorno. Piuttosto ti chiediamo di pensare alla benedizione della natura, allo yoga per esempio per ottenere un corpo ben bilanciato, tonico e in forma.
Perché lo yoga?
- Meno tempo
- Più benefici
- Demograficamente accettato in tutto il mondo
- Aiuta il corpo, la mente e l'anima
- Tiene lontani i pericoli e i capricci del ratto
È importante trovare l'insegnante, il formatore, la scuola o il guru giusti per apprendere l'arte e la scienza dello yoga. L'antico metodo per mantenersi in forma ha fatto meraviglie allora e fino ad oggi ha aiutato miliardi in tutto il mondo. Tuttavia, si prega di consultare il proprio medico di famiglia prima di iscriversi o iniziare qualsiasi lezione di yoga.
Che cos'è Divya Yoga?
Divya è il termine sanscrito per "divino", "destino" o "fortuna". Nella filosofia yoga, divya è spesso riferita a divya-drishti che significa intuizione divina. Una volta che uno yogi raggiunge Divya-drishti, li aiuta a comunicare e connettersi con il Divino e permette anche loro di vedere sia nel futuro che nel passato.
Divya Yoga è un amalgama dell'antica pratica tradizionale dell'hatha yoga e un metodo di carrozzeria moderno e contemporaneo chiamato lavoro Heller. Divya Yoga è stato inizialmente sviluppato da Divya Aanand (Daryl Vansier) ed è stato riconosciuto dall'Alleanza Yoga. È diventato molto popolare nei tempi moderni ed è realizzato in numerosi studi e in ritiri spirituali.
Divya yoga è principalmente diviso in quattro segmenti, con ogni segmento focalizzato su una parte specifica del corpo o altro aspetto del raggiungimento dei progressi spirituali e fisici offerti dallo yoga. Il primo modulo si concentra sulla "manica" del corpo, mentre il secondo sulle strutture "core", e il terzo sul bilanciamento delle energie femminili e maschili, e l'ultimo modulo sull'integrazione di tutte le parti precedenti.
Quali sono i principali asana in Divya Yoga?
Impariamo di più sul concetto di asana Divya yoga in dettaglio di seguito.
Lo yoga Patya Divya può essere praticato da persone di tutte le età. Di solito è iniziato con poche asana e suryanamaskara riscaldate seguite da varie combinazioni di asana, pose ed esercizi. Patanjali Divya yoga pratica anche mudra, pranayama e micro esercizi a beneficio di occhi, dita, dita dei piedi, viso e collo. Lo yoga Divya è finito con Shavasana.
Secondo Ramdev, "lo yoga è un mezzo meraviglioso per esercitare, allungare e rilassare il corpo / mente in modo che possa essere sano e di lunga durata. Aiuta nel coordinamento di corpo, mente e anima '.
Alcuni degli asana che costituiscono Divya Yoga sono:
Baddha Padmasana: Baddha Padmasana è anche conosciuta come la posa di loto bloccato. In sanscrito, "Baddha" significa legato o bloccato.
Bhujangasana: Bhujangasana assomiglia al cappuccio rialzato di un cobra, quindi è noto anche come Cobra Pose.
Dhanurasana: come suggerisce il nome, a Dhanurasana viene dato il nome a causa della forma che il corpo prende durante l'esecuzione - quella di un arco. Dhanu significa inchino.
Halasana: la posa del corpo mentre esegue questa asana assomiglia a quella di un tipico aratro, da cui il nome Halasana.
Kukkutasana: in sanscrito Kukkut significa Gallo o Gallo, questo asana è stato menzionato in antichi testi di yoga sacro come Gheranda Samhita e Hatha Yoga Pradeepika. È particolarmente una posa difficile che richiede un'immensa potenza di armi e richiede molto tempo e pratica per perfezionare questo asana.
Matyasana Mayurasana: nel contesto dell'Ashtanga Vinyasa Yoga questa forma di asana è considerata la contro asana del Sarvangasana.
Paschimothasana: Paschimottanasana è una semplice asana e mette in mostra una classica posa di Hatha Yoga e ha molti vantaggi.
Saryangasana: "Sarv" significa tutto; 'anga' significa parte di un corpo. Sarvangasana è una posa yoga in cui l'intero corpo è in equilibrio sulle spalle.
Siddhasana: in sanscrito "Siddha" significa "compiuto" o un "adepto" e "asana" significa una "posa". Il Siddhasana è menzionato come una delle quattro più potenti pose sedute adatte alla meditazione nel testo Hatha Yoga Hatha Yoga Pradeepika.
Vajrasana: questa posa di diamante è anche chiamata Adamintine Pose. Prende il nome dalla parola sanscrita Vajra (वज्), che significa diamante o fulmine e come suggerisce il nome è una posa in ginocchio. Esercizi di respirazione come Pranayama, Kapalabhati e Anulon Vilom di solito sono fatti seduti in questa posizione, e così facendo si dice che il corpo diventa forte come un diamante.
Cosa suggerisce Divya Yoga?
Uno dei rami di new age più popolari oggi è Divyayoga. Diamo un'occhiata al concetto in dettaglio.
Il Vajrasana:
Divya Yoga dicono che ha aiutato molti con problemi di caduta e incidenti. Con l'uso della punta delle dita, ci sarebbe un sacco di esercizio fisico dato alle punte dei capelli e ai follicoli, a sua volta rendendo i capelli forti e sani. Questa pratica aiuta anche con la crescita dei capelli, che renderebbe la tua corona il centro di attrazione in ogni momento. Gli esperti di yoga Divya raccomandano l'uso di DivyaKesh Tail, che aiuta a combattere i problemi che affliggono la testa e il cuoio capelluto, anche mal di testa ed emicrania. L'olio è prodotto nei laboratori della farmacia Divya di Swami Ramdev e contiene i seguenti ingredienti;
- Bhringa-raja
- Brahmi
- Amalakl (Amala)
- ShwetaChandana
Divya Yoga e donne in gravidanza:
È una tale benedizione essere una donna incinta, Divya Yoga offre molte pose per le donne in gravidanza, ad esempio;
1. La posa del gatto aiuta con i problemi della parte bassa della schiena, questo è particolarmente nel caso delle donne che si aspettano e hanno dolori acuti in questa regione. La posa aiuta le donne con adattabilità e movimento
2. La posa dell'eroina aiuta con disturbi psicologici, fisici, ariosi e altri che affliggono le donne in gravidanza. Supporta il funzionamento della spina dorsale e dei muscoli intorno e l'accordo spinale nel suo complesso.
Le due posizioni sopra menzionate aiutano con le aree circostanti le costole, il torace, le spalle e il torace. L'allineamento del corpo è possibile, i chakra sono ben armonizzati e non ha effetti negativi sulla madre o sul bambino nell'utero materno, affermano gli esperti
Benefici:
Le pose menzionate aiutano con l'appropriato dosaggio dell'utero. Anche il diaframma è aiutato da facili movimenti e gli atti di respirazione sono resi favorevoli anche per la futura mamma. I segnali vengono trasferiti al cervello con facilità e in abbondanza, ma in modo molto calmo e composto. Il legame e l'astrazione dell'utero sono insegnati attraverso tali pose, affermano gli esperti. Questo è esattamente ciò che aiuta una donna al momento del parto o mentre l'atto del lavoro è attivo.
Divya Yoga e tiroide:
I pazienti che soffrono di tiroide ora non devono spendere grandi quantità di farmaci per il trattamento. Gli esperti scelgono l'applicazione di sarvangasan o accettano stand per aiutare con tali problemi.
- Il paziente deve iniziare con la posizione dello stand di accettazione yogica e lentamente collassare sulla schiena.
- Ora ha bisogno di alzare le gambe fino a quando non è piegato alla sua spalla
- La rotula deve essere legata al petto e piegata al petto
- I gomiti sopportano tutto il peso e le braccia sostengono i fianchi
- La curva di accettazione viene quindi eseguita per due minuti per concludere l'esercizio yogico
La ghiandola tiroidea è responsabile del peso corporeo e dell'attività nel corpo. Con l'aiuto dell'esercizio sopra menzionato, la ghiandola tiroidea viene stimolata e resa efficiente per funzionare. Altre asana da usare come follow-up sono;
- naukasana
- Uttanpadasana
- Matsyasana
- Yashtikasana
I casi di studio hanno dimostrato che:
Al giorno d'oggi, tutti vogliono prove per tali affermazioni, ed è per questo che quando controlli online, troverai milioni che testimoniano per Divya Yoga. Baba Ramdev ha fatto meraviglie per molti, specialmente per coloro che soffrono di problemi del corpo e della mente, attraverso Divya Yoga. Le asana a cui insegna sono state replicate in modi più semplici, più volte e in tutto il mondo.
Ci sono più di un miliardo che ora impara e usa i benefici dello yoga Divya. In tutta la nazione ci sono classi in cui si può imparare il suo modo di essere in forma. A parte questo, Baba Ramdev ha i suoi video, CD e DVD, anche campi di yoga, dove offre linee guida e punti su come sfruttare al meglio la tua salute attraverso lo yoga. Gli allenamenti illustrati sono semplici e lucidi e anche i benefici sono indicati
Prodotti Divya Patanjali:
Il guru dello yoga ha fatto un passo avanti e ha portato a terapie e rimedi casalinghi utilizzabili da tutti, in particolare i prodotti Divya patanjali. Le pozioni e le preparazioni della patanjali divya yoga utilizzate sono fatte con erbe naturali al cento per cento e sono note per aiutare con quasi tutti i disturbi e le malattie del corpo e della mente. Non ci sono effetti collaterali di cui preoccuparsi, poiché gli ingredienti sopra menzionati sono naturali al cento per cento.
Benefici:
- Con la terapia yoga in atto, le persone che soffrono di dolori cronici hanno tratto beneficio da Divya Yoga e Patanjali
- Gli asana citati e, se usati, hanno aiutato molti in tutto il mondo a combattere l'obesità e la perdita di peso in modo naturale, senza la necessità di un intervento chirurgico e di farmaci costosi
- I prodotti Divya patanjali generati dai laboratori della Farmacia Baba Ramdev hanno una risposta a ogni esigenza e problema di salute
- Fonti e risorse naturali vengono acquisite e ottenute per garantire che ogni parte del farmaco sia autentica e genuina.
- I rimedi di erbe che possono essere fatti in casa sono insegnati anche dai maestri yogici
Resta in salute e resta felice !!