La dieta della zuppa di cavolo è in realtà un piano alimentare che comprende il consumo di zuppa di cavolo ogni volta che ha fame. Questo deve essere seguito per sette giorni per un'efficace perdita di peso. Questa dieta ruota principalmente attorno al consumo di zuppa di cavolo che si può avere senza alcuna restrizione sulla quantità. Insieme a questa zuppa a dieta è consentita una quantità limitata di alimenti specifici per giorni specifici.
Piano dietetico di zuppa di cavolo per vegetariani:
La dieta della zuppa di cavolo è una dieta abbastanza popolare ma non così sana allo stesso tempo. Secondo le esigenze dietetiche, una persona deve consumare la zuppa di cavolo solo per 7 giorni. Questo può essere davvero dannoso per il corpo. Dal momento che, mangiare nulla per quanto riguarda proteine o carboidrati per 7 giorni consecutivi può mettere il corpo in una fase negativa e sarà difficile adattarsi alla dieta normale dopo il ciclo di 7 giorni. Tuttavia, i cavoli sono sani ma avere la stessa zuppa vegetariana per 7 giorni può farti ammalare mentalmente ed è un fattore psicologico che dopo quei 7 giorni desidererai avere le cose buone e finirai per avere un certo numero di zuccheri ciambelle o bevande ripiene di zucchero.
La dieta della zuppa di cavolo esiste da anni di asino ed è conosciuta con molti altri nomi come la dieta Mayo Clinic, la dieta Dolly Parton, la dieta hostess TWA, la dieta del modello, la dieta del cuore sacro per citarne alcuni. Questo articolo fornisce informazioni dettagliate sulla dieta della zuppa di cavolo come il suo scopo, i suoi benefici, il rovescio della medaglia, la precauzione e i rischi in questa dieta, la ricetta e la disponibilità di questa zuppa in altre forme.
Scopo della dieta zuppa di cavolo:
La ragione ideale alla base dell'esistenza di questa dieta era quella di consentire la perdita di peso seppur a breve termine. Molte persone vegetariane seguono spesso questa dieta a base di zuppa di cavolo per mantenere il loro peso. Dal momento che si possono perdere fino a 10 chili in una settimana, le giovani donne spesso tentano questa dieta per adattarsi a un abito di dimensioni più piccole. La dieta della zuppa di cavolo sarà perfetta per le occasioni speciali che richiedono di perdere peso il più velocemente possibile e 7 giorni è un buon periodo di tempo per perdere più di 10 libbre. Tuttavia, non sarà adatto per la perdita di peso a lungo termine. È fondamentalmente una dieta povera di grassi e ricca di fibre che ti aiuta a rimetterti in forma ed è anche uno dei più famosi piani dietetici per la perdita di grasso a breve termine.
Benefici della dieta della zuppa di cavolo:
Esistono diversi pro di questa dieta, la migliore è che fornisce risultati rapidi nel periodo più breve.
- Ha risultati garantiti se seguito diligentemente e aiuta a frenare l'abitudine di mangiare cibo spazzatura.
- È conveniente in quanto comprende verdure a prezzi ragionevoli e convenienti.
- Questa zuppa ha molti benefici per la salute e aiuta a prevenire il cancro.
- Un altro vantaggio di questa zuppa è che può essere conservata congelandola in modo da non doverla preparare sempre.
La dieta della zuppa di cavolo Flip Side
Sebbene sia sano, manca di una buona alimentazione. Uno dovrebbe essere consapevole che questa dieta dà una perdita di peso superficiale sotto forma di contenuto di acqua e si tende a recuperare il peso non appena riprendono le loro vecchie abitudini alimentari. Molto spesso le persone si lamentano che è troppo insipido e non dà molta forza al corpo. L'uso ripetitivo di questa dieta può essere noioso e provocare una dieta che fa male alla salute generale. Lascia il desiderio di cibo nella persona che pratica questa dieta.
Rischi e precauzioni per la dieta della zuppa di cavolo:
Sebbene questa dieta sia relativamente sicura da usare, ci possono essere diversi effetti collaterali come la flatulenza. Esiste il rischio se la persona a dieta ottiene capogiri o bassa pressione a causa della mancanza di sodio che può essere causata da questa dieta. Precauzioni adeguate se prese possono contribuire al successo di questa dieta. Uno dei principali è consultare un medico prima di iniziare questa dieta. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata da quelle persone che soffrono di diabete o altri disturbi alimentari.
Dieta di zuppa di cavolo per dimagrire:
Se seguito seriamente, è altamente efficace e si tende a perdere quasi 1000 calorie al giorno. È noto per essere una dieta master per la perdita di peso in quanto si possono perdere fino a 10 chili in sette giorni piatti. Uno dei vantaggi di questa dieta unica è che la procedura di perdita di peso sarà molto veloce e si può mangiare tutto il cibo che vogliono, che sono ovviamente limitati a un certo limite dal programma di dieta. La dieta dura solo 7 giorni ed è un buon modo per iniziare il tuo ciclo dietetico se lo fai per la prima volta. Questo ti permetterà di avere una buona esperienza riguardo l'intero processo e ti permetterà di abituarti alle routine dietetiche future.
I seguenti punti ti aiuteranno a perdere chili di grasso efficaci entro 7 giorni insieme alla zuppa di cavolo. Loro sono
- mantenere il corpo idratato. Bisogna bere almeno 6-7 bicchieri di acqua al giorno o anche di più.
- La dieta dura sette giorni, quindi bisogna avere una strategia metal per mantenere il piano.
- La dieta dovrebbe essere accompagnata da un multivitaminico sano che ti permetterà di mantenere anche il corpo sano.
- Mangia il più possibile. Come secondo gli esperti, più un individuo consuma questa zuppa, maggiore sarà la perdita di peso.
Se stai cercando una ricetta dietetica gustosa ed efficace per la zuppa di cavolo, i seguenti punti ti saranno utili. Questa è tuttavia una delle migliori ricette dietetiche per la zuppa di cavolo che è stata organizzata in base alle preferenze di gusto standard delle persone.
Ricetta dieta zuppa di cavolo:
♦ 6 cipolle verdi
♦ 2 peperoni (verdi)
♦ Un mazzo di sedano
♦ 8 pomodori di taglia media tagliati
♦ ½ testa di cavolo
♦ Brodo opzionale
Bollire tutti gli ingredienti, mescolarli in un mixer e quindi condirli con sale e pepe. La meravigliosa zuppa di cavolo è pronta. Per conservarlo bisogna raddoppiare la quantità di ingredienti.
Un'altra opzione per la dieta della zuppa di cavolo:
Questa dieta con zuppa di cavolo è disponibile anche sotto forma di pillole dimagranti che rappresentano questa zuppa sotto forma di polvere disidratata che viene convertita in pillole. Non è noto se queste pillole abbiano successo quanto la dieta.
La dieta della zuppa di cavolo è pensata per tutte quelle persone che stanno cercando di perdere peso su una corsia preferenziale senza mirare a benefici a lungo termine, con effetti collaterali trascurabili. Allora, cosa stai aspettando? Prepara questa semplice zuppa e inizia a perdere peso.
Perché la dieta della zuppa di cavolo non riesce:
Non ci sono molte ragioni alla base del fallimento di questa dieta con zuppa di cavolo. Tuttavia, ci sono alcuni che hanno discusso qui. Se stai mangiando il cibo per un po 'di tempo, ovviamente svilupperai una restrizione mentale alla dieta soprattutto a causa del gusto. Ci sono un certo numero di spezie che possono essere aggiunte alla zuppa per renderla più gustosa e in questo modo puoi averla di più alla volta. Per rendere ancora più efficace questa dieta di cavolo, è necessario tenere presente alcuni fattori.
In questo articolo, ti vengono forniti i benefici, l'efficacia, lo scopo della popolare dieta veg, il piano di dieta della zuppa di cavolo. Questo è uno dei piani dietetici più riusciti e popolari di sempre e si è dimostrato estremamente efficace nel corso degli anni. Una delle cose migliori di questa dieta è che permetterà di perdere peso in brevissimo tempo.