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Tecniche di meditazione del terzo occhio
Il terzo è anche noto come l'occhio interiore. È la capacità di una persona di percepire le energie che esistono intorno a loro. Secondo la mitologia indù, Lord Shiva aveva il terzo occhio. Con una corretta meditazione e buone tecniche si può aprire il loro terzo occhio che alla fine influenzerà la loro ghiandola pineale. Di s..
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Tecniche e benefici della meditazione Osho
Osho ha messo a punto tecniche di meditazione che consiglia a tutti i cercatori di meditazione di seguire e seguire per ottenere i risultati desiderati. Chiede loro di provare metodi diversi e di continuare a giocare con i metodi. Gioca un metodo per almeno 3 giorni e poi avvertirebbero una certa affinità e miglioramento della salute...
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7 Importanti suggerimenti e benefici per la meditazione
Inizialmente la meditazione è come un aiuto che ti aiuta a liberare lo stress, migliorare la tua salute, ridurre il dolore e le preoccupazioni e dormire bene. Ti fa sentire tranquillo e sei più felice di una persona che eri prima. Man mano che approfondisci, scopri di più sul lato sconosciuto che hai avuto con te stesso. A..
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Come meditare profondamente - tecniche e segreti
La meditazione profonda viene praticata dopo aver praticato regolarmente la mediazione normale per un buon arco di tempo. È il passo successivo che viene seguito dopo la normale meditazione che di solito include la meditazione è un profilo molto più basso, ad esempio, concentrarsi su un oggetto, un suono o pensando a qualcosa in particolare. P..
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Tecniche di meditazione Sahaja
Sahaja Yoga è una forma unica di meditazione che si basa sull'esperienza chiamata autorealizzazione o risveglio della Kundalini. Questo è stato insegnato da Shri Mataji Nirmala Devi che ha lavorato per tutto per trasformare le vite. Quando inizi la meditazione Sahaja, ti rendi presto conto che ti stai trasformando e diventi una persona con maggiore integrazione, moralità e concentrazione. L..
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Music for Meditation - Una guida definitiva
Se stai iniziando a meditare e stai cercando musica per quanto riguarda la meditazione, dovresti conoscere alcuni concetti al riguardo prima di iniziare. La meditazione insieme alla musica è un'esperienza incredibile e una volta che ti sei abituato, diventerebbe sicuramente una parte della tua normale routine poiché non vorrai liberartene. ..
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Procedura dettagliata per eseguire la meditazione Jyoti
La meditazione Jyoti è stata formulata da Bhagawan Sri Sathya Sai Baba. Voleva escogitare un metodo pratico per aiutare le persone con la meditazione. Così formò la meditazione Jyoti, che è l'arte di meditare con l'aiuto di una candela o una fiamma accesa in qualsiasi forma. Questo è il principale metodo universale per ottenere la pace interiore e la disciplina spirituale. La ..
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L'arte della meditazione Vishvas per una vita senza stress
Lo stress è la parola d'ordine dei giorni nostri. Dagli adulti ai bambini, lo stress ha vittimizzato persone di tutte le età e gruppi. Una mente che è piena di emozioni e pensieri negativi mostrerà lentamente i suoi effetti sul corpo fisico. Proprio come il modo in cui eliminiamo le cose indesiderate da casa nostra per consentire la luce solare, abbiamo bisogno di disintasare e disintossicare le nostre menti. La..
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Che cos'è la meditazione Zen e le sue tecniche?
La nostra mente è come uno smartphone. Ha numerose applicazioni, alcune delle quali sono cruciali per il funzionamento del sistema. Tuttavia, alcune app inutili vengono eseguite costantemente in background, ostacolando il sistema. Il risultato: uno smartphone paralizzato! La mente umana è esattamente così. E..
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Cos'è la meditazione Kundalini e come esibirsi?
La meditazione Kundalini è una tecnica di meditazione che aiuta a unire il corpo e la mente. Secondo gli Shastra Yoga, il modo migliore per raggiungere il vero stato di meditazione è prima di tutto risvegliare l'energia della Kundalini. Quando ciò accade, il processo di meditazione diventa facile. K..
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4 tecniche popolari di rilassamento mentale
Lo stress fa parte della nostra vita, più la trascuriamo e più si accumula. Il modo migliore per combattere i nostri problemi è trovare soluzioni e affrontarle. Puoi praticare tecniche di rilassamento come la respirazione profonda, la meditazione, l'esercizio ritmico e lo yoga. Ciò aumenterebbe la tua energia e ti renderebbe più efficiente. Se ..
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Tecniche di meditazione buddista
La meditazione, come sai, si riferisce alla pratica di spegnere la mente per alcuni minuti e di riavviare l'intero sistema. Esistono vari metodi di meditazione usati da varie persone. Tuttavia, l'obiettivo principale è lo stesso ovunque, ovvero raggiungere la tranquillità e bilanciare il proprio corpo. ..
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I passaggi per praticare la tecnica di meditazione Vipassana
Vipassana è un'antica tecnica di meditazione che è stata insegnata da Gautama Buddha migliaia di anni fa. Riguarda la meditazione approfondita e l'osservazione ravvicinata delle cose. Ti aiuta a confrontarti con la realtà e conoscerti in un modo migliore. Questo tipo di meditazione non è sicuramente un tipo di religione; può essere utilizzato da chiunque e da tutti. Il ..
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Tecniche di meditazione piramidale
Una piramide è un poliedro tridimensionale, in cui tutti i lati diversi dalla base sono triangolari. La forma di una piramide è nota a una fonte soprannaturale di potere o energia. Recentemente la meditazione piramidale è diventata molto famosa perché ci aiuta a rimanere in armonia con le persone e l'ambiente circostante. Au..
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Tecniche di meditazione spirituale
Quando inizi ad abituarti alla meditazione, vai lontano dai materiali e dalle emozioni del mondo e ti avvicini a te stesso. Inizi a scoprire la tua anima interiore e vuoi connetterti a Dio e sperimentare dentro di te. Ti renderai conto che la tua gioia, benessere, pace, ecc. Risiede in te e ottengono l'opportunità di venire all'esistenza quando dai loro quell'importanza attraverso la meditazione...
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Tecniche di meditazione Reiki
La meditazione Reiki fa miracoli per il relax. Beneficia le persone di diversi ceti sociali. È una forma di meditazione che può ostacolare la mente e il corpo se non viene praticata correttamente. Per evitare il caos è necessario rispettare alcune regole che sono importanti per bilanciare mente, corpo e spirito. C..
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Tecniche di meditazione Samarpan
La meditazione Samarpan è una forma di meditazione che è stata insegnata da Shree Shivkrupanand Swami. È una pratica che ci unisce all'energia universale. Se la pratichi correttamente riceverai l'energia della Kundalini. È la connessione con l'energia divina che dobbiamo sentire dentro di noi. Ci..
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Tecniche di meditazione Patriji
Brahmarshi Patriji ha diffuso il potere della meditazione alle persone sin dalla sua prima infanzia. Il suo obiettivo era quello di promuovere la spiritualità e la meditazione per tutti e per questo ha fatto molte ricerche e un duro lavoro. Il suo approccio è stato scientifico e secolare e ha scritto oltre 70 libri e ha viaggiato in tutto il mondo, esplorando e insegnando. ..
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Tecniche di meditazione per concentrazione
La concentrazione durante la meditazione è definita come la facoltà della mente che si concentra con una sola mente su un oggetto senza ostruzione. La vera concentrazione è una completa mentalità che viene dopo molta pratica dedicata e duro lavoro. È una situazione in cui sei libero da peccati come l'odio, l'avidità, ecc. È pr..
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Tecniche di meditazione Chakra
La meditazione è una pratica che ringiovanisce il tuo corpo e gioisce la tua mente. Si basa sul silenzio, la semplicità e l'immobilità. Proprio come lo yoga e altre pratiche yoga simili, anche la meditazione richiede concentrazione, un ambiente pacifico e pratica diligente o studio delle sue tecniche. E..
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Come fare correttamente la meditazione - 9 passaggi
Cos'è la meditazione: La meditazione è una delle migliori forme di esercizi che ti apre la mente e ti aiuta a concentrarti meglio. Non solo, rilasserà i tuoi sensi, abbasserà l'ansia e la pressione sanguigna. La tua circolazione sanguigna migliorerà e se hai un problema al cuore, aspettati di trarne qualche beneficio. Que..
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Guida per la meditazione Deepak Chopra
Deepak Chopra ha scritto più di 70 libri, di cui 21 sono stati i best seller del New York Times. È il fondatore del Chopra Center for Wellessere e ha recentemente collaborato con Oprah Winfrey per un'esperienza di meditazione di 21 giorni. Questo era un programma online che aveva coinvolto milioni di persone provenienti da tutte le nazioni per riunirsi e vivere un'esperienza di pace e relax. ..
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Come meditare ogni giorno?
La meditazione quotidiana è una pratica che le persone fanno per mantenere la loro spiritualità e mantenere una mente sana. La meditazione è soprattutto religione come viene praticata da cristiani, Giuda, buddisti, musulmani e indù. Le persone della religione orientale praticano la meditazione principalmente a causa dell'illuminazione spirituale e della salute, mentre le persone della religione occidentale sottolineano di più per migliorare le loro capacità di pensiero e ridurre la pressione. Cono..
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Tecniche di meditazione Brahma Kumaris
La meditazione è un'arte che calma la tua mente e purifica la tua anima. Se praticato quotidianamente diligentemente, ti aiuterà a raggiungere altezze maggiori nella tua vita. Ti troverai una persona migliore. Uno che ha una maggiore conoscenza della propria anima e di quella delle persone che li circondano. ..
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Meditazione durante la gravidanza
La meditazione è sempre stata una cosa di grande importanza nella società in quanto lascia il posto a una vita più felice per quanto riguarda il mantenimento della pace mentale al fine di affrontare la vita in modo equilibrato. Ci sono un certo numero di organizzazioni in tutto il mondo che si occupano quotidianamente della meditazione su larga scala, quindi è molto facile per te trattare tutti i problemi che hai riguardo alla meditazione durante la gravidanza. Es..
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Meditazione per principianti - Come fare
Lo stress è la situazione più inevitabile nello stile di vita attuale che attanaglia tutti indipendentemente dall'età. Il modo migliore per superare lo stress ed essere felici è praticare la meditazione. La meditazione è un'abilità semplice, che trasforma la vita che non solo rilassa la mente, ma ti aiuta a scoprire te stesso e sviluppare il tuo potenziale. È un..
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Tecniche di meditazione Lord Shiva per una vita sana
Lord Shiva è il Dio supremo dello Yoga. Possiamo vederlo diventare il simbolo di uno yogi vittorioso. Shiva ha una coscienza cosmica che si presenta in molte forme. Ha l'incarnazione come il pacifico Karma Yogi che sacrificò il suo ego quando passò sotto i piedi della Dea Kali e anche la ballerina con la vita come Nataraja. T..
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Tecniche di meditazione Tratak per una mente purificata
La meditazione Trataka è una potente tecnica Yoga approvata da Swami Satyananda Saraswati nel 1962. Aiuta a integrare i pensieri frammentati fissando il nostro sguardo su un oggetto per evitare inutili fili di fondo. Ci dice che i nostri occhi sono strumenti preziosi che le nostre menti e anime possono essere raggiunte e collegate...
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Tecniche di meditazione del cuore gemello
Twin Heart è una potente tecnica di meditazione che è stata introdotta dal Gran Maestro Choa Kok Sui negli anni '80. È noto per le sue proprietà curative e per riempire il praticante di amore, potere e luce. Ti aiuterà a raggiungere uno stato di pace e ridurre tutti i tipi di stress, tensioni e ansia dal tuo corpo. Que..
