Ricetta alimentare per bambini, sì, i bambini di età inferiore ai 12-18 mesi sono generalmente noti come bambini piccoli. In questo momento, sono mangiatori esigenti e quindi molti genitori sono così preoccupati per il loro cibo. Quindi, in questo articolo aiuta molto in quanto contiene una raccolta delle 15 migliori ricette di alimenti per bambini.
Le 15 migliori ricette alimentari per bambini dai 12 ai 18 mesi: -
1. Halloumi alla griglia con salsa di pomodoro:
• In una grande ciotola, unisci insieme pomodori, peperone verde, cipolla, aglio, olio d'oliva, succo di lime, zucchero e origano.
• Mescola rapidamente le foglie di coriandolo tritate e pulsa con il tuo processore manuale Braun Multiquick. Servire con 30 g di formaggio uniformemente grigliato di halloumi per persona.
2. Salsa di asparagi e formaggio:
• Prima di tutto cuocere a vapore gli asparagi nel piroscafo per trasformarli in morbidi per circa 5 mine.
• Mescolare insieme avocado scavato e ricotta in una ciotola per una consistenza ampia e serve da immersione con pezzi di asparagi al vapore con calma, crudités altrimenti pane tostato.
• Questo è inoltre un tuffo estremamente elegante per servire con cracker, nachos o grissini in una riunione per bambini più grandi, altrimenti adulti.
3. Cheesecakes al mirtillo e lime:
• Posizionare i cracker Graham in un sacchetto di plastica dura e schiacciarli in briciole sottili con un mattarello. Mescola le briciole nel burro fuso.
• Separare tra quattro stampi per dolci a fondo sfuso da 3 pollici di diametro. Spingi le briciole regolarmente sopra il fondo.
• Mescolare la crema di formaggio con yogurt, succo di lime, zucchero e scorza di lime.
• Servire il ripieno negli stampi sopra le basi della briciola. Coprire e raffreddare per almeno 2 ore, altrimenti rapidamente, per impostare.
• Riempi ogni cheesecake con alcuni mirtilli e polvere spolverando lo zucchero a velo prima di servire.
4. Yogurt con purea di barbabietole:
• Per fare questo hai bisogno di barbabietole biologiche e latte intero biologico, altrimenti yogurt alla vaniglia.
• Tagliare e sbucciare la barbabietola e lasciare che le barbabietole siano nel cestello per cottura a vapore e metterle nella pentola piena d'acqua.
• Coprire con un tappo aderente e vaporizzare per 12-15 minuti per renderlo tenero.
• Prepara una purea liscia usando il tuo frullatore ad immersione, altrimenti robot da cucina.
• Lasciarlo raffreddare, combinare con lo yogurt e servire altrimenti conservare.
5. Panini con maionese all'uovo:
• Cuocere l'uovo per circa 5 minuti aspettando sodo. Togliere dall'acqua e lasciare raffreddare.
• Quando è freddo, trita l'uovo e aggiungi due maionese.
• Allarga il composto sul pane e decoralo con un po 'di erba cipollina nuova e tritata.
6. Verdure nascoste alla bolognese:
• Riscaldare l'olio in una padella capiente e friggere le verdure, l'aglio e la mela per circa 10 minuti.
• Prepara una pasta aggiungendo il pomodoro.
• Cuocere la carne a fuoco medio. Aggiungi il pomodoro e la salsa di verdure al manzo e mescola il concentrato di pomodoro, il brodo, il ketchup e l'origano per 40-45 minuti.
• Polvere di sale più pepe per il gusto. Offre proteine, selenio, ferro, zinco, acido folico, beta-carotene, vitamine B3, B2, più C e pre-biotico.
7. Risotto con manzo e zucca:
• Riscalda il burro più l'olio in una padella capiente; includere cipolla più aglio e soffriggere a fuoco medio per 2 minuti. o aspettando leggermente marrone.
• Aggiungere il trito di manzo e cuocere a fuoco alto per 5 minuti, aspettando ben rosolato. Metti il riso, cuoci per 1 minuto.
• Continuare ad aggiungere brodo, un po 'alla volta, mescolando la zucca, le zucchine e i funghi dopo che metà del brodo è stato aggiunto.
• Mescolare bene fino a quando il riso diventa spugnoso.
8. Purea di pesce bianco:
• Prendi un piccolo filetto di pesce bianco senza ossa. Pulisci il filetto di pesce, dopodiché trasferisci l'acqua in un piatto per microonde più il coperchio con il coperchio.
• Cuocere in alto per 3 minuti. Permetti di rilassarti, quindi fai bollire per altri 3-4 minuti. Lasciare riposare, quindi fornire.
9. Frullato di banana e carota:
• Per preparare questo frullato, metti lo yogurt bianco, la banana matura, il succo di carota e il latte in un robot da cucina e mescola bene fino a renderlo liscio.
• Mettilo nel frigorifero e servi il frullato freddo.
10. Fish Goujons:
• Frullare insieme il pangrattato, la paprika e il parmigiano più il sapore con il pepe. Distribuire la miscela di briciole su un piatto grande.
• Colpisca l'uovo in una ciotola dall'acqua. Distribuire la farina su un altro piatto più grande.
• Coprire i pezzetti di pesce con la farina, quindi immergere nell'uovo e ricoprire con il pangrattato.
• Friggi i goujon aspettando che siano dorati e il pesce è appena cotto, da 2 a 3 minuti su ogni lato.
• Puoi anche mettere la teglia da forno in plastica, fino a quando il pesce è solido per 2-3 ore nel congelatore, quindi cuocere e servire.
11. Verdi in un bicchiere:
• Questa ricetta è ricca di sostanze nutritive che consentono di ottenere tutti i profitti e le sostanze nutritive in una porzione.
• Sciacquare e tagliare gli spinaci, il gambo di sedano, il cetriolo e l'ananas.
• Ora, mescola tutti gli ingredienti al mixer e mescola tutti gli ingredienti aggiungendo acqua e yogurt.
• Batti fino a raggiungere la costanza preferita.
12. Cavolo Con Mele:
• Cuocere a vapore il cavolo e la mela tritati in Steam Fooder per circa 10 minuti. aspettare insieme sono teneri.
• Lasciare raffreddare, quindi distribuire come aggiunta di tacchino e polpette di patate dolci, altrimenti con yogurt greco o crema di formaggio.
13. Pepite di tacchino:
• Mescolare il latticello, il pizzico di paprika, il succo di limone e la salsa di soia. Marinare i pezzi di tacchino per almeno 2 ore in un contenitore chiuso nel frigorifero.
• Metti la farina e sbatti l'uovo con l'acqua in una ciotola. Mescolare il pangrattato e il parmigiano in una ciotola capiente.
• Ora, lancia i pezzi di tacchino nella farina. Immergi l'uovo sbattuto e gira il pangrattato.
• Friggere le pepite di tacchino per 2-3 minuti. fino a quando ogni parte diventa dorata.
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14. Torte di fagioli neri con salsa dip:
• Metti tutti gli ingredienti come fagioli neri, mais, aglio, formaggio cheddar e pangrattato più uovo in un robot da cucina e crea una miscela densa.
• Creare un tortino spesso 1 cm e friggere da entrambi i lati per 3 minuti in olio.
• Ripetere l'operazione con il resto della miscela, lasciare raffreddare leggermente e servire.
15. Penne con fave:
• Bollire le penne per 10 minuti e la linfa. Cuocere a vapore le fave per circa 5 minuti.
• Friggere tranquillamente la cipolla e l'aglio nell'olio d'oliva. Unire la pasta in questo insieme a fave, prezzemolo e menta.
• Scagliate bene insieme e distribuite con un frullato di parmigiano.
Fonte immagine: Otturatore