Il tè verde riduce il grasso della pancia?

Vuoi perdere il grasso della pancia! Andare per il tè verde .... Penso che molti di voi abbiano provato il tè verde per almeno una volta nella vita. Oggi la popolarità del tè verde è così aumentata che la maggior parte delle persone lo utilizza. Il tè verde è una bevanda forte che rinfresca il corpo e la mente. Ha una varietà di benefici perché questa bevanda mantiene il tuo corpo in forma e magro. Racchiude polifenoli che aiutano a bruciare i grassi. È inoltre una motivazione degli antiossidanti che bloccano l'alterazione delle calorie ingerite nel grasso.

Diminuire il grasso, principalmente nell'addome, può essere una procedura difficile che spesso necessita di importanti cambiamenti nella dieta più abitudini di esercizio. Anche se alcuni alimenti e bevande, come il tè verde, potrebbero aiutare a accelerare questa procedura aumentando il metabolismo, sono dubbiosi nel ritenere che una volta persa una volta usata da sola una perdita maggiore di grasso della pancia. Più recentemente, è stato impiegato per combattere l'influenza, i raffreddori, l'apnea notturna distruttiva, mantenere il sistema immunitario e perdere peso. L'estratto di tè verde contiene un potente effetto termogenico nel corpo. Pertanto, il consumo di tè verde aumenta il deflusso di energia del corpo, costruendolo per bruciare più calorie e grasso corporeo.

Vantaggi del tè verde:

• Inoltre, la rimozione del tè verde può anche aiutarti a ridurre il grasso della pancia. Il grasso addominale non necessario tende a depositarsi sugli organi vitali e può attivare il processo di infiammazione che, al fine, può guidare alle malattie croniche. Ricorda, trasportare troppo grasso della pancia può aumentare la minaccia di sviluppare malattie come diabete, cancro, malattie cardiache.

• Alcuni studi rivelano che il consumo di tè verde può aumentare la combustione dei grassi pari a 2 ore dopo l'assunzione di un pasto.

• Come abbiamo visto, l'eccessivo grasso addominale aumenta il pericolo di innalzamento della grave situazione medica. Le catechine del tè verde e gli stimolanti migliorano il metabolismo, facendoti sprecare più energia nelle attività quotidiane che, in ordine, possono aumentare la perdita di peso.

Ruolo del tè verde nel perdere grasso della pancia:

• L'Epigallocatechin Gallate (EGCG), una catechina stabilita nel tè verde. Oltre alle sue sorprendenti proprietà antiossidanti che aiutano a difendere le cellule, l'EGCG riduce il tessuto adiposo sottocutaneo che è il grasso che si nasconde sotto la pelle. Insieme all'aiuto nella lotta contro il grasso addominale, l'EGCG è stato collegato all'aumento del metabolismo, al rilascio di grasso immagazzinato nel corpo e alla lotta contro l'appetito.

• È questo grasso viscerale sotterraneo che è dannoso. Questo perché l'infiammazione più l'insulina combattono, insieme delle quali sono fortemente legate a tutti i tipi di malattie gravi, contando il diabete di tipo 2 e le malattie cardiache.

• I composti del tè verde contengono catechine che aumentano le spese energetiche, aumentano il rilascio di grasso dalle cellule adipose, in particolare nell'addome, oltre ad accelerare la combustione dei grassi da parte del fegato, principalmente dopo i pasti.

• Il tè verde ha un composto chiamato EGCG (epigallocatechina gallato). Questa catechina, un tipo di antiossidante, ha dimostrato di prevenire la crescita delle cellule adipose. Nel caso in cui non lo sapessi, un antiossidante aiuta a proteggere le tue cellule. Quindi questa è una grande notizia e ora capisci perché hai il doppio beneficio di perdere il grasso della pancia e aiutare il tuo sistema immunitario.

• Il tè verde ha diversi composti, contando caffeina più polifenoli che influenzano il corpo in vari modi.

Meccanismo del tè verde:

• aumento della termogenesi; vale a dire una migliore produzione di calore che comporterebbe un aumento del dispendio energetico (altrimenti la combustione delle calorie)

• ridurre l'appetito

• ridurre l'assorbimento dei nutrienti

• bassa regolazione degli enzimi coinvolti nel metabolismo dei grassi del fegato

• aumentare l'ossidazione dei grassi (altrimenti mediante grasso corporeo come energia)

Fonte immagine: Otturatore