I mudra sono posizioni delle mani che aiutano a canalizzare il flusso di energia. Mukha mudra, significa mudra che assomigliano ai volti di certe cose o oggetti della natura. Questi mudra mukha hanno un significato e uno scopo specifici dietro di loro. I Mukha Mudra sono anche usati nel Bharatnatyam per simboleggiare certe cose mentre ballano. Uno di questi Mukha mudra è il Kartarimukha mudra, che significa la faccia dell'asta di freccia o la faccia delle forbici. Nella danza, questo mudra è usato per simboleggiare molte cose come separazione, angoscia, morte o disaccordo. In questo articolo, discuteremo del significato di Kartarimukha mudra, del suo scopo e degli incredibili benefici per la salute di metterlo in pratica.
Kartarimukha è uno dei quartieri mudra su un totale di 28 mudra a una mano. Questi mudra a una mano sono anche noti come Asamyuta Hasta. Questo mudra specificamente mudra a una mano sono ben descritti in Abhinaya Darpana. Kartari Mudra è conosciuto con molti nomi. Alcuni dei nomi più popolari di questo mudra sono Scissors face o Arrows shaft face. Questo Kartari Mukha significa forbici o una forma di una freccia. Kartari Mukha è usato per indicare una serie di cose. Queste cose sono molto comuni e fanno parte della nostra vita quotidiana.
Questo gesto con le dita o Mukha simboleggia le seguenti cose:
- Due braccia di una forbice.
- Separazione o distanza tra una coppia.
- Di fronte o natura contraria.
- L'atto di saccheggio.
- Per mostrare due cose diverse e contrarie.
- Angolo di un occhio umano.
- Morte.
- Alleggerimento.
- Dormire.
- Cadere e piangere.
- Creeper.
I passaggi per eseguire Kartarimukha Mudra:
C'erano due modi di base per eseguire questo mudra. Leggi insieme per conoscerli e capirli.
1. Ardhapataka:
Controlla i seguenti passaggi per ottenere una visione dettagliata di come eseguire questa variazione di Kartari mudra:
- È necessario aprire completamente il medio e l'indice fino a quando non formano una forma a forbice
- Qui, è necessario mantenere la posizione simile di anulare e indice.
Ora, passiamo alla variante successiva.
2. Variazione di Ardhapataaka:
Fare riferimento ai seguenti passaggi per eseguire un'altra variante dello stesso esercizio:
- Anche qui è necessario estendere completamente l'anulare e l'indice sotto forma di una forbice.
- Qui, è necessario riunire l'anulare e l'indice con i pollici toccandoli tutti.
Ci sono una serie di benefici di questo mukha.Kartari Mukha è immensamente benefico per gli esseri umani.
Vantaggi di Kartari Mudra.
1. Se pratichi questo mudra su base regolare, gradualmente svanirà i tuoi pensieri e idee contrari. Questo eliminerà i sentimenti opposti e negativi dalla tua vita e gradualmente ti rimarrà solo la positività.
2. Se osservi il punto d'incontro di tutte e tre le dita, ti accorgerai gradualmente che la tua concentrazione e mediazione stanno migliorando molto. Se lo pratichi regolarmente, puoi concentrarti per un periodo di tempo molto più lungo e troppo efficacemente.
3. Se una coppia pratica questo mudra regolarmente, le loro differenze saranno ridotte o ridotte in pochissimo tempo. Quindi, suggerisco a tutti di praticare questo mukha o il gesto delle dita per sperimentare relazioni migliori e cordiali.
4. Anche le persone che soffrono di insonnia possono trarre beneficio da questo gesto con le dita o con le mani. Una concentrazione regolare e profonda su questo movimento delle dita allevia i pensieri e le preoccupazioni negative e quindi sperimenterai un sonno lungo e profondo.
Precauzioni e controindicazioni di Kartarimukha Mudra:
Non ci sono effetti collaterali o pericoli nell'esecuzione di questo mudra. Tuttavia, si consiglia di prendere prima la guida di un professionista Yogic professionista per ottenere benefici migliori.
Kartarimukha mudra riempie la luce nell'oscurità della tua mente. Ti aiuta a sbarazzarti dei pensieri e delle emozioni negative che schiavizzano la tua mente. Eseguendo questo mudra, puoi sentire la gioia della libertà dalla mente delle scimmie e raggiungere la pace interiore. Questo mudra ti aiuta anche a praticare l'arte della respirazione profonda. Può stimolare il sistema nervoso e consentire agli organi di funzionare meglio. Come con la maggior parte dei mudra, il mudra Kartari può aiutare a rilassare il corpo e la mente. Per provare tale sentimento divino, devi praticare questo mudra ogni giorno per almeno 15-20 minuti. Speriamo che questo articolo ti sia stato utile!