Ogni donna vuole avere una pelle luminosa. In questi giorni ci sono tonnellate di prodotti sul mercato che si concentrano principalmente su questo. È inoltre possibile ottenere diversi prodotti con ingredienti naturali. Questi sostengono di illuminare la carnagione opaca. Esistono vari tipi di lavaggi per il viso che dicono di pulire la superficie dall'interno e di eliminare tutte le impurità. Dicono che danno vita a un viso dall'aspetto noioso e contemporaneamente con l'uso regolare tendiamo a ottenere una carnagione più luminosa e più fresca. Alcuni prodotti affermano anche di avere ingredienti naturali come burro di karité e olio di jojoba.
Alcuni dicono che possono dare ringiovanimento al viso e contengono gel di aloe vera. Ci sono anche altri prodotti che aiutano a rendere il tono più luminoso. Alcune maschere sono specialmente lì per rimuovere le deposizioni morte e in decomposizione alle radici dei follicoli piliferi della pelle che tendono a dare origine a teste bianche e nere. Puoi anche provare varie forme di creme e altre lozioni che dicono che possono migliorare la carnagione.
Tuttavia, ci sono vari altri modi e passaggi che una persona deve seguire e mantenere per ottenere una pelle più chiara. Questi iniziano con la rimozione delle cellule morte e in decomposizione dello strato superiore e quindi idratando e tonificando i tessuti. Per questo è possibile acquistare prodotti e prendere trattamenti per il viso in un salone locale. Puoi anche massaggiare la superficie per migliorare la circolazione sanguigna e aiuterà a renderla più giusta. Alcuni sieri sono anche presenti sul mercato, il che può renderlo meno rilassato e più solido. Se è più solido, non sembrerà più invecchiato.
Quindi sembrerà più luminoso di prima. Le maschere per il viso sono un altro modo per migliorare la carnagione. Puoi acquistarli da vari marchi di bellezza o creare e applicare qualcosa fatto in casa. Una maschera di frutta fresca può dare al tuo viso una spinta antiossidante. Può anche renderlo più tranquillo. Aiuta a rilassarlo e lo stress o l'ottusità diminuiscono gradualmente con l'uso regolare. Ci sono anche bende che possono essere fatte a casa. Solo la pelle intorno a parti diverse non ha bisogno di essere pulita, è anche necessario liberare l'area intorno agli occhi. Per questo si possono usare maschere per gli occhi e altre forme di bende che leniscono il gonfiore e alleggeriscono il tono.
Come rendere la pelle chiara e luminosa:
Vediamo i 25 diversi metodi, precauzioni e suggerimenti che puoi seguire per darti una pelle chiara e una pelle luminosa. Questi dovrebbero essere seguiti di conseguenza e, se necessario, dovresti seguire il parere di un dermatologo.
1. Scrubbing:
Questo è un passo molto importante per ottenere un tono relativamente più giusto. Devi pulire ogni giorno le cellule morte e in decomposizione. Le cellule superficiali muoiono e vengono rigenerate ogni giorno. Quindi le cellule morte devono essere rimosse in modo che quelle nuove possano sedere correttamente. Quindi, negli ultimi anni, le persone hanno riconosciuto i vantaggi del lavaggio. Pertanto, è possibile vedere sul mercato varie forme di prodotti disponibili per scopi di lavaggio. Migliaia di marchi sono là fuori a vendere scrub.
Esistono varie forme e spesso potresti incontrare un problema di quale dovresti effettivamente acquistare. In effetti, è una scelta abbastanza difficile quando hai una combinazione o una pelle sensibile. Alcuni scrub possono contenere granuli di grandi dimensioni, mentre altri potrebbero contenere granuli di piccole dimensioni. Dipende dal tipo di strati epidermici che hai di scegliere il giusto tipo di grani per te stesso. Se hai una superficie sensibile, allora è meglio investire in qualcosa che ha grani leggeri e quando hai un'epidermide cadente o un deposito eccessivo di cellule morte, allora dovresti investire in qualcosa che ha grani relativamente più spessi.
2. La pulizia può far brillare la pelle:
Questo è un passaggio molto importante per la routine quotidiana di bellezza. Se non pulisci i pori, le cellule morte rimarranno lì e la faranno apparire opaca. Questo porta anche a ostruire i pori con secrezioni di sebo e olio ai pori dello strato epidermico. Questo ostruisce la respirazione dello strato e quindi ci fa sembrare noiosi. Ciò può anche causare un eccesso di oleosità della superficie superiore. Quindi una persona dovrebbe lavare il viso almeno 3-4 volte più durante il giorno a seconda dell'oleosità della superficie e anche per il periodo di tempo in cui la persona rimane fuori casa. Più rimani fuori dalla polvere e dall'inquinamento, più avrai bisogno di mantenere i pori puliti.
3. Esfoliazione:
L'esfoliazione è una routine molto importante per una pelle chiara e luminosa. Un buon scrub aiuta a rimuovere lo strato più alto della pelle che comprende le cellule morte. La rimozione di questo strato di pelle morta favorisce la formazione di cellule nuove e più sane. Inoltre, l'esfoliazione aiuta anche la circolazione sanguigna nel corpo e alleggerisce anche la pelle. Ciò che risulta è una pelle liscia, morbida e dall'aspetto più giovane.
4. Tonificante Dona alla pelle luminosa:
Questa è un'altra cosa importante che rende la pelle più soda. Questo aiuta a mantenerlo più equo e luminoso più a lungo. Puoi produrre alcuni toner fatti in casa per noi se in tutto il mercato i toner disponibili non ci vanno bene. È possibile acquistare alcuni oli essenziali e produrre toner a casa. Un succo appena spremuto di pomodoro può essere un buon toner. Questo ha anche lievi proprietà sbiancanti e può renderti più giusto. Puoi fare lo stesso con il succo di cetriolo. Lo stesso può essere fatto con il succo di limone, a condizione che sia mescolato con acqua.
Puoi anche mettere lo zenzero e il tè in una pentola e poi filtrare. Puoi conservarlo in frigorifero e utilizzarlo successivamente con un batuffolo di cotone. Toner simili possono essere acqua di rose, camomilla e persino un cubetto di ghiaccio. Quando torni dall'esterno e vuoi qualcosa di rinfrescante per il viso, puoi usare alcuni cubetti di ghiaccio.
5. Idratante:
Questo è un passo molto importante che è necessario per evitare che il viso diventi noioso. Puoi applicare diverse creme e lozioni disponibili sul mercato e adatte a te. Allo stesso tempo, ci sono vari rimedi casalinghi che possono essere utilizzati come latte o latticello che aiutano a idratare. Puoi anche usare il gel di aloe vera per idratare gli strati epidermici secchi.
6. Prendersi cura degli occhi gonfi:
Questa è un'altra parte importante per rendere l'intera tonalità della superficie uniforme e in un unico colore. Puoi usare bustine di tè imbevute di freddo e puoi anche usare fette fredde di cetriolo sugli occhi per sbarazzarti di qualsiasi gonfiore. Ciò calmerà anche la porzione intorno agli occhi e aiuta a normalizzare la tonalità del colore. Puoi anche usare le fette di patata allo stesso modo. Massaggiare l'olio di mandorle o l'olio d'oliva intorno agli occhi può anche aiutarti a dare una carnagione più luminosa.
7. Pacchetti che possono essere utilizzati per ottenere la pelle luminosa:
Puoi usare i pacchetti viso per rendere la carnagione più luminosa. Esistono vari tipi di pacchetti viso facilmente disponibili sul mercato. Alcuni pacchetti sono anche realizzati con ingredienti naturali. Se hai abbastanza tempo a disposizione, puoi preparare confezioni a casa con ingredienti naturali. La maggior parte degli ingredienti proviene dal bancone della cucina e puoi prendere alcuni prodotti freschi dal mercato stesso. Di seguito sono riportati alcuni metodi che possono essere utili per creare un pacchetto a casa.
Pacchetto Multitti A. Multani:
Questo è un terreno naturale terroso che di solito è disponibile sul mercato mescolato con altre erbe secche o altri ingredienti per renderlo più comodo da indossare per l'epidermide. Puoi fare una pasta mescolando 2 o 4 cucchiaini di questo insieme a qualsiasi altro agente diluente come il latte o l'acqua di rose. Puoi anche usare acqua semplice e fare un pacchetto con questo. Verrà posizionato sul viso e lasciato riposare per almeno 20 minuti o fino a quando non si asciuga e si screpola Lavare con acqua semplice e tonificare la superficie con un toner. Se usato regolarmente può darti un tono più giusto.
B. Besan o farina di grammo:
Questo è un rimedio popolare per renderci più equi. Questo è stato utilizzato in milioni di famiglie nel corso delle generazioni. Ha una storia antica nel farlo ed è anche molto utile a condizione che ci vada bene. A volte gli ingredienti naturali potrebbero non funzionare su tutti i tipi di cellule epidermiche. Può provocare eruzioni cutanee e causare irritazione o prurito alla superficie. Dovresti essere in grado di sapere quale è appropriato per la tua pelle. Quindi quando usi Besan ricordati di mescolarlo con un agente diluitivo adatto a noi. Se hai una superficie asciutta, puoi mescolare Besan con latte o latticello.
Se hai una superficie estremamente asciutta, puoi usare burro puro per mescolare il besan. Per altre volte, puoi usare qualsiasi olio essenziale come l'olio di mandorle o di cocco. Questo è per coloro che hanno una superficie superiore estremamente secca e screpolata. Questo può accadere anche durante l'inverno. Per coloro che hanno una superficie combinata, possono provare a usare qualcosa come l'acqua di rose o il gel di aloe vera. Questi gel sono disponibili nei negozi o puoi usarli dalle piante se hai queste piante a casa. Alcuni buoni marchi offrono gel di aloe-vera, ma altri ti offriranno più prodotti chimici a un prezzo più alto e meno del vero ingrediente. Per coloro che hanno strati sensibili, la semplice acqua semplice dovrebbe essere corretta.
Pacchetti di acne:
A volte si può ottenere una carnagione a chiazze a causa di cicatrici lasciate da acne o brufoli. Per quelle persone puoi provare a usare qualcosa fatto in casa usando besan e curcuma. Essendo la curcuma un eccellente anti-batterico e anti-infiammatorio, lenirà le eruzioni cutanee e schiarirà anche la carnagione insieme al lavoro di Besan. Puoi anche usare qualcosa che è fatto con multani mitti e contiene aglio secco in polvere. L'aglio aiuta a curare l'acne anche se il suo odore potrebbe non permetterti di usarlo. Ci sono molti altri pacchetti già pronti che puoi usare per il viso e la pelle luminosi.
D. Bleach Pack:
Se stai cercando di candeggiare l'epidermide di superficie per ottenere un aspetto più giusto, puoi provare il succo di limone. Invece di candeggine di mercato, il succo di limone si fa strada nello strato epidermico e lo rende più giusto. Lo stesso con un effetto più mite è quello del succo di pomodoro. Puoi applicare questo succo anche sul viso. Se il succo di limone tende a bruciare la superficie, puoi passare all'applicazione del succo di pomodoro o persino al succo di patata per vedere se c'è qualche differenza. Con un uso regolare, la superficie dovrebbe diventare più luminosa.
8. Applicazione della crema solare:
Al fine di mantenere la carnagione e sbarazzarsi della normale abbronzatura, si dovrebbe sempre applicare la protezione solare ogni giorno prima di uscire al sole. Questa è una cosa molto importante della normale routine di bellezza che la maggior parte di noi trascura. Il risultato è una carnagione abbronzata che solo le sedute cliniche possono migliorare.
9. I trattamenti per il viso regolari rendono la pelle luminosa:
I trattamenti per il viso mensili possono aiutarti a mantenere la fermezza della pelle. Aiuta anche a liberarsi delle cellule morte e del tono abbronzato. Questo aiuta anche a liberare le teste bianche e le teste nere. Un'altra cosa importante è che i trattamenti per il viso possono essere di vario tipo secondo noi. Se hai cellule che invecchiano che hanno bisogno di ringiovanimento, i trattamenti per il viso d'oro sono migliori. I giovani hanno bisogno di trattamenti per il viso alla frutta o all'argento.
10. Dieta sana e bere acqua adeguata:
Questo non può essere trascurato dal fatto che una dieta sana ha sempre un effetto sul tuo aspetto. Se la tua dieta è solo cibo spazzatura e oleoso, otterrai sblocchi, eruzioni cutanee o oleosità eccessiva. Tutto ciò contribuirà a rendere la tua carnagione opaca e grassa.
Quindi è importante avere una dieta equilibrata composta da vitamine, proteine, verdure a foglia verde, latticini, pesce, frutta e anche i minerali traccia. Questi insieme ti fanno sembrare migliore dall'interno. Bere abbastanza acqua da almeno 8 a 10 bicchieri è un passaggio molto importante per eliminare le tossine dal corpo. Solo una dieta equilibrata non è sufficiente per una corretta attività metabolica se il corpo trattiene le tossine. Quindi bere più acqua ma non eccessivo ti aiuterà a ottenere la pelle pesante.
Vedi di più: Come ottenere la pelle luminosa durante la notte
11. Rimuovi sempre il trucco:
Mentre l'uso del trucco e di altri prodotti cosmetici migliora il bagliore sulla pelle, è ancora più importante eliminare la pelle da eventuali tracce di trucco, prima di andare a letto. Quando dormi con il trucco, i pori della pelle si intasano, provocando brufoli e brufoli di acne. Quindi, non importa quanto sei stanco, pulisci sempre il trucco con un detergente. Si consiglia di utilizzare un detergente senza alcool di buona qualità per questo scopo. L'acqua di rose può anche essere utilizzata in seguito come toner.
12. Elimina i vecchi prodotti cosmetici:
Oltre a seguire un regolare regime di cura della pelle, è altrettanto essenziale utilizzare prodotti per la cura della pelle di buona qualità. Evitare l'uso di creme per il viso, prodotti cosmetici e altri sgabelli molto vecchi o scaduti. Prima di acquistare qualsiasi prodotto per la cura della pelle, controlla sempre la data di scadenza. Controlla regolarmente i tuoi prodotti e scartali dopo che ha superato la data indicata nell'etichetta. È anche importante evitare di condividere i prodotti per la cura della pelle e i cosmetici personali poiché potrebbero contaminarli e renderli inadatti all'uso.
13. Dormi in modo adeguato:
Una buona notte di sonno è una risposta testata nel tempo per come ottenere una pelle chiara e luminosa. Devi aver sempre sentito dalle tue zie e nonne che dormire bene è il mezzo magico per ottenere pelle e corpo sani. Questo rimane vero fino ad oggi. Mentre dormi, il corpo ha il tempo di riparare le cellule danneggiate e rigenerare quelle vecchie. Quindi per ottenere una pelle luminosa, devi dormire per almeno 8 ore al giorno. Un buon sonno ti farà anche sentire rinfrescato ed energizzato.
14. Cattive abitudini evitate:
Uno stile di vita sano è indispensabile per una pelle dall'aspetto più giovane e impeccabile. Se qualcuno ti chiede come rendere la pelle luminosa, la risposta è molto semplice. Evita le cattive abitudini e la dipendenza e otterrai la pelle luminosa che hai sempre desiderato. È stato riscontrato che fumare tabacco (sia attivamente che passivamente); bere alcolici e assumere droghe può causare gravi danni alla pelle. Il fumo del tabacco contrae i vasi sanguigni, privando così la pelle di importanti nutrienti. Queste abitudini malsane sono anche i colpevoli della comparsa di rughe, linee sottili e primi segni dell'invecchiamento.
15. Esercizio fisico regolare:
L'esercizio fisico regolare risponde anche alla tua domanda su come rendere la pelle luminosa. Mentre è noto che l'esercizio fisico fa bene alla salute fisica del corpo, può anche farti sembrare bello. Quando ti alleni, il corpo riceve molto ossigeno che a sua volta combatte lo sviluppo dei radicali liberi, che a loro volta causano un invecchiamento precoce e rendono la pelle più opaca. È quindi importante seguire una regolare routine di esercizi come camminare, yoga, jogging, ciclismo, boxe o persino ballare. La sudorazione brucia calorie extra dal tuo corpo e dona alla tua pelle un aspetto luminoso.
16. Prestare attenzione ad aree speciali:
Ci sono aree speciali nel nostro corpo come le mani e il collo che iniziano a invecchiare presto rispetto ad altre parti. Quindi è importante prendersi cura di loro. La pelle intorno alle mani e al collo si allenta gradualmente con l'età. Se vuoi ottenere una pelle luminosa, usa i rimedi casalinghi come l'applicazione di bustine di tè bollito o l'uso di cetriolo o succo di patata crudo per rassodare la pelle intorno a queste aree. Ricorda che è importante apparire belli dalla testa ai piedi.
17. Idratazione cutanea:
La tua pelle è molto fragile e deve essere mantenuta idratata. È importante idratare il corpo sia dall'interno che dall'esterno. La routine di idratazione della pelle prevede la pulizia della pelle con acqua due volte al giorno per evitare che la pelle si asciughi. Mantenendo la pelle libera da qualsiasi sporcizia aiuta gli oli naturali a conferire alla pelle un bagliore impeccabile. È necessario utilizzare solo acqua fredda per purificare la pelle poiché l'uso di acqua calda apre i pori della pelle, permettendo così a sporco e batteri di penetrare in essi.
18. Cura dei brufoli:
Una corretta cura dell'acne e dei brufoli è fondamentale per una pelle luminosa e chiara. Più spesso, la nostra reazione più comune ai brufoli è semplicemente farla scoppiare per sbarazzarsene. Tuttavia lo scoppio provoca infiammazione, rendendo la pelle rossa e lascia una cicatrice dietro. Inoltre, il materiale infetto penetra ulteriormente nella pelle, provocando più esplosioni di brufoli.
19. Disintossicazione:
Nel tempo, il nostro corpo accumula tossine e altri materiali di scarto che devono essere gettati per una buona salute generale e una pelle più chiara. Questo viene fatto attraverso la disintossicazione. Acnes e brufoli sono più comunemente derivanti dall'accumulo di tali tossine. È quindi importante optare per un programma di disintossicazione naturale come una dieta disintossicante di 30 giorni composta da frutta e verdura. Una dieta disintossicante con frutta e verdura è ricca di nutrienti che salvano la pelle. È inoltre necessario annullare un sacco di snack salati, alcool e zucchero. Questi programmi aiutano a purificare il corpo oltre a migliorare il funzionamento di reni, colon e fegato. Bere un bicchiere di acqua tiepida aiuta anche a disintossicare il corpo.
20. Dose giornaliera di vitamina C:
La vitamina C è anche un importante nutriente che ha eccellenti proprietà per nutrire la pelle. Una buona dose di vitamina C migliorerà la carnagione della pelle, scoraggiando i primi segni dell'invecchiamento. Alcuni degli alimenti che sono un'ottima fonte di vitamina C sono broccoli, agrumi, ribes nero, uva, guava, patate dolci, papaia e fragole. Il consumo regolare di vitamina C aiuta la produzione di collagene e migliora la naturale capacità della pelle di proteggere dagli effetti dannosi dei raggi UV.
21. Usa molti prodotti per la cura della pelle naturale:
Mentre oggi i mercati sono invasi da molti prodotti per la cura della pelle, ognuno dei quali afferma di essere il migliore, è più sicuro attenersi ai prodotti naturali che troverai facilmente negli scaffali della tua cucina. Alcuni di questi prodotti naturali ma meravigliosi per la tua pelle sono miele, curcuma, limone, bicarbonato di sodio e cetriolo per citarne alcuni. Il miele è un idratante naturale, la curcuma ha eccellenti proprietà antisettiche e il limone possiede proprietà sbiancanti correttive mentre il bicarbonato di sodio aiuta a mantenere l'equilibrio del pH della pelle. Questi prodotti naturali sono privi di qualsiasi forma di sostanza chimica e il suo uso regolare ti darà una pelle chiara e luminosa.
22. Tiene le mani lontane dal viso:
Ciò può sembrare insignificante, ma gravi focolai sul viso possono essere il risultato di mani contaminate. Più spesso le nostre mani si sporcano facilmente, consapevolmente o inconsapevolmente. I batteri di qualsiasi superficie infetta possono facilmente nascondersi tra le dita e causare diversi problemi alla pelle. Se hai l'abitudine di lavarti costantemente il viso con le mani, pensaci meglio. Tenere le mani lontane è un modo semplice per ottenere una pelle luminosa e immacolata.
23. Visita un dermatologo di volta in volta:
Sì, così semplice. Una visita regolare dal tuo dermatologo può anche aiutarti a ottenere una pelle chiara e luminosa. Lo specialista della cura della pelle esaminerà attentamente la tua pelle e verificherà anche che tu stia curando la tua pelle nel modo giusto. Un dermatologo sarà facilmente in grado di escludere qualsiasi tua nozione sbagliata relativa alla routine di base della cura della pelle. Quindi, se è passato molto tempo da quando hai visitato un dermatologo, prendi il tuo appuntamento senza ulteriori ritardi.
24. Mantieni pulite le coperte:
Anche se può sembrare insignificante, è importante mantenere pulite la biancheria da letto e le federe. Le coperture sporche diventano un facile terreno di germinazione per i batteri. Queste escrescenze batteriche possono quindi causare sfoghi cutanei e compromettere tutti i tuoi sforzi per ottenere una pelle luminosa. Pertanto prendere l'abitudine di pulire la biancheria da letto una volta alla settimana.
25. Dì addio allo stress:
Lo stress non è solo la causa di molte malattie; può anche rendere la pelle opaca e senza vita. Durante la condizione di stress, il corpo produce ormoni che portano alla produzione di olio estremo nel corpo, causando così i punti bianchi. Se ti senti troppo stressato, fai un bagno caldo o dormi brevemente. Lasciarsi andare alle terme di tanto in tanto aiuta anche a rilassare i muscoli e il corpo nel suo complesso. Questo ti aiuterà a sbarazzarti dell'eccesso di petrolio e a ripristinare la tua giovinezza.
Seguendo questi mezzi di base ma semplici, vivrai il tuo sogno di rimanere giovane e sfoggiare una pelle immacolata e luminosa. Noterai il cambiamento nella tua carnagione e nella tua consistenza come mai prima d'ora. Resta giovane e felice per sempre!
Vedi di più: Sembri più giovane di 5 anni