Ci sono vari motivi per cui quando la stagione è estiva, i capelli di una persona iniziano a cadere. Esistono diverse cause per cui ciò può accadere e una persona a volte può provare alcuni rimedi per controllare questo problema di caduta dei capelli.
Come fermare la caduta dei capelli in estate:
Ecco alcuni dei migliori rimedi per controllare la caduta dei capelli durante l'estate:
1. Combattere l'oleosità:
Generalmente c'è un'eccessiva oleosità poiché più sudore e sebo vengono secreti durante le estati. Una persona dovrebbe tenere sotto controllo l'assunzione di cibo oleoso e anche la testa dovrebbe essere lavata per eliminare il sebo. Se la sporcizia e il sebo rimangono depositati, possono verificarsi forfora grassa.
2. Mantenere pulito il cuoio capelluto:
Durante le stagioni calde è una cosa comune che molti di noi notano è che la testa può essere più sporca del solito. Il motivo è che le ghiandole secernono più petrolio viene secreto, più sporcizia e sporcizia rimangono bloccate nella sezione. Ciò lo rende più sporco rispetto alle altre stagioni, motivo per cui è consigliabile che una persona mantenga regolarmente la pulizia e si liberi di eventuali depositi eccessivi di sporco. Una persona dovrebbe usare uno shampoo per la pulizia profonda o un massaggio detergente per sbarazzarsi di tutto lo sporco depositato. Questi possono anche provocare sfaldamenti che possono comportare ulteriori problemi.
3. Massaggi caldi:
Questo è un termine molto noto quando si tratta di alleviare lo stress. Un certo numero di spa in questi giorni offrono questo tipo di servizi. Quindi, se una persona ha i soldi da spendere per il ringiovanimento, allora dovrebbe prenotare alcuni appuntamenti con i terapisti e ottenere alcuni massaggi. Questi possono anche essere fatti a casa con l'aiuto di un riscaldamento indiretto in cui una persona può riscaldare qualsiasi tipo di olio come il cocco o gli oli essenziali come la lavanda e usarli sulla testa. Gli estratti di Neem o di uva spina possono essere applicati per ottenere alcuni benefici dalle infezioni. Questi sono naturali e spesso sono abbastanza utili.
4. Tagli di capelli:
Una persona può accorciare la lunghezza delle sezioni con un bob o tagliare la lunghezza in eccesso a media per mantenere le sezioni gestibili. Questi sono più facili da mantenere durante la stagione del sudore, specialmente se una persona non ha abbastanza tempo.
5. Abbastanza idratazione:
Durante la stagione calda è importante che una persona beva abbastanza acqua e talvolta più di solo 10 bicchieri per rimanere idratato a seconda delle attività fisiche. Questa è un'altra cosa importante che molte donne non fanno. Una persona normale che ha un peso adeguatamente mantenuto dovrebbe bere almeno 8-10 bicchieri d'acqua per le corrette funzioni metaboliche. Questo aiuta il cibo ad essere digerito e nel corretto assorbimento da parte delle cellule del corpo.
6. Dieta:
È importante seguire una dieta adeguata e questo vale per chiunque desideri uno stile di vita sano. Una persona dovrebbe avere frutta e verdura fresche che sono ricche di vitamine e minerali per mantenere il corpo con fibre e anche abbastanza proteine. Spesso c'è più sudorazione e più minerali e sale escono dal corpo. Pertanto, questo dovrebbe essere preso in considerazione.
La dieta deve essere eseguita in base alla quantità di attività fisiche che la persona svolge e alla quantità di sudore o disidratazione che la persona attraversa. In caso di forfora eccessiva, si dovrebbe parlare con il medico o un tricologo e possono consigliarne le condizioni. Le medicine possono anche essere prescritte per prevenire la caduta dei capelli in estate o altri problemi del cuoio capelluto.