9 effetti collaterali del cetriolo del consumo di overdose

Sia che tu lo abbia in insalate, panini, pasta o anche solo dopo averli conditi e grigliati, i cetrioli sono stati amati per un pranzo. Ma sai che ci sono vari effetti collaterali del cetriolo nel mangiare? Sì, così come è pieno di vari nutrienti, ha anche effetti collaterali specifici sulla salute.

Svantaggi del cetriolo:

Qui ci sono gli effetti collaterali del cetriolo maggiormente sperimentati, questi sono gli svantaggi comuni del cetriolo.

1. Aumento della minzione:

Questo è tra i popolari effetti collaterali del cetriolo. Il cetriolo è diuretici naturalmente. Avere il cetriolo aumenta la produzione di urina nel corpo. Ancora una volta, un eccesso di urina porta alla disidratazione.

2. Viene fornito con elemento tossico:

Hai mai provato un cetriolo amaro? Il motivo dietro la sua amarezza è un elemento noto come cucurbitacina, che è un composto tossico di alto livello. Poiché è tossico, è tra i vari svantaggi del cetriolo, che porta a problemi di salute sia lievi che gravi.

3. Gonfiore e indigestione:

Mangiare cetriolo ti dà rutti? Questo può essere uno degli effetti collaterali comuni del cetriolo di mare. La cucurbitacina presente nel cetriolo provoca indigestione che provoca ulteriori dolori allo stomaco e gonfiore. In condizioni gravi, un consumo eccessivo di cetriolo può anche portare a diarrea.

4. Reazioni allergiche:

Se stai cercando effetti collaterali succo di cetriolo, le reazioni allergiche possono essere uno dei motivi. Ci sono persone che hanno avuto reazioni come prurito, gonfiore del viso o della bocca, infezioni della gola, ecc.

5. Può mettere a rischio il rene:

Il 90% del cetriolo è acqua. Uno degli effetti collaterali dell'acqua del cetriolo è che può essere rischioso per il tuo rene. Avere troppa acqua dal cetriolo creerebbe una pressione sul volume del sangue e quindi sui vasi sanguigni e sul cuore che può danneggiare i reni portando a uno squilibrio.

6. Eccesso di vitamina C:

Scioccante, ma è vero. L'elenco degli svantaggi del cetriolo include anche la quantità di vitamina C ottenuta da esso. La quantità in eccesso di vitamina C nel cetriolo porta con sé proprietà come pro-ossidante e anti-ossido, che aumenta le possibilità di problemi come l'acne, il cancro, l'invecchiamento precoce, ecc.

7. Nocivo per The Renal:

Gli effetti collaterali dell'estratto di cetriolo di mare includono l'iperkaliemia, che si verifica a causa dell'immensa presenza di potassio nel corpo. Ciò può anche portare ad altre condizioni come crampi addominali, gonfiore, gas intestinale, ecc.

8. Può essere rischioso per il cuore:

Come accennato in precedenza, il cetriolo viene fornito con un buon livello di acqua, che aumenta la pressione del volume del sangue. La pressione aumenta quindi ai vasi sanguigni e al cuore. Ciò può causare gravi danni alle navi.

9. Portare a problemi di gas:

Uno degli effetti collaterali del mangiare cetriolo durante la notte include problemi di gas. Il cetriolo viene fornito con cucurbitacina, che porta a situazioni in cui il sistema digestivo non riesce portando a flatulenza e gonfiore. Ciò aumenta anche le possibilità di avere gas.

Senza dubbio il cetriolo presenta numerosi vantaggi; allo stesso modo ha anche alcuni effetti collaterali, che dovrebbero essere ricordati. È quindi consigliabile avere un cetriolo in quantità moderata per ottenere i benefici che ne deriva. Come per la nostra dieta nutrizionale, possiamo raccomandare al nostro nutrizionista una corretta dieta dei pasti, compreso il cetriolo non è male, ma forse a volte le persone si trovano ad affrontare problemi di irritazione o eruzioni cutanee. Possiamo evitare questo tipo di problemi con l'aiuto di un consulente dietetico.