50 migliori consigli per la cura della pelle fatti in casa

Sfoggiare una pelle perfetta e luminosa è il sogno più prezioso per una donna. Purtroppo vari fattori associati come lo stile di vita malsano e l'inquinamento causano il caos sulla nostra pelle. Quindi, se desideri ravvivare la tua bellezza, prendi questi migliori consigli per la cura della pelle fatti in casa che non ti mancheranno mai.

La bellezza inizia con una pelle migliore. Una pelle sana e migliore dona quel bagliore luminoso che rende le bellezze naturali così attraenti. L'unica cosa che devi imparare è come mantenere la pelle. E con una pratica regolare e impegnata, inizierai a vedere quei cambiamenti nella tua pelle.

I migliori consigli per la cura della pelle fatti in casa per donne e uomini:

Quindi non preoccuparti, se hai deciso di seguire le seguenti indicazioni, ci sono più che sufficienti suggerimenti per la cura della pelle per cui iniziare. Ecco i 50 migliori consigli naturali per la cura della pelle fatti in casa per te.

1. Bevi molta acqua:

Il consiglio di bellezza più importante è mantenere la pelle e il corpo idratati bevendo molta acqua. L'acqua elimina le tossine dal tuo organismo e mantiene la pelle sana e piena di vita. Inoltre l'acqua potabile aiuta nel trasporto di ossigeno e sostanze nutritive alle cellule della pelle, riducendo l'invecchiamento precoce. Assicurati di bere almeno 8 bicchieri di acqua ogni giorno per mantenere la pelle curata dall'interno.

2. Evitare l'esposizione all'aria secca:

L'asciugacapelli può essere utile per asciugare i capelli, ma l'uso di più mezzi rispetto all'uso dell'asciugatrice può causare danni ai capelli. Ha anche effetto sulla pelle dietro i capelli e attorno ai capelli. Se vuoi proteggere la tua pelle, è meglio saltare l'uso dell'asciugacapelli.

3. Evitare il contatto prolungato con acqua calda o clorata:

la pelle delle donne è sempre morbida e sensibile, quindi fai attenzione alle cose colpite dalla pelle. L'acqua calda e l'acqua clorata possono influire sulla pelle morbida delle donne. Quindi evita quest'acqua calda e clorata dal tuo uso quotidiano delle cose.

4. Sorseggia un po 'di tè:

Rimani idratato durante il giorno e dai la preferenza a liquidi caldi, come il tè alle erbe. Prepara un tè speziato con zenzero e limone freschi che ti sveglieranno nel pomeriggio e ti manterranno in salute. E, soprattutto, risulterà per una pelle luminosa. I tè verdi sono ricchi di antiossidanti e proprietà antinfiammatorie, che aiutano a combattere i batteri e i radicali liberi. Prova a bere almeno una tazza di tè verde al giorno.

5. Usa prodotti naturali:

Non utilizzare prodotti chimici in bottiglia sulla pelle !! La maggior parte dei prodotti, anche quello che afferma di essere estremamente naturale, contiene sostanze chimiche. I prodotti chimici mostreranno effetto entro poche settimane ma una volta che smetteranno di usarli finiranno per rendere la pelle più danneggiata di prima. Usa prodotti naturali di marchi noti. Questi sono i consigli per la cura della pelle più semplici di sempre.

6. Usa i balsami per le labbra:

Rilassati sulle labbra screpolate per prevenire le screpolature, applica un sacco di lucidalabbra o balsamo prima di uscire. Assicurati di riapplicare spesso. Tuttavia, assicurati di utilizzare balsami per le labbra di buona qualità realizzati con prodotti naturali al 100%

7. Usando la sciarpa:

Indossare una sciarpa protegge la pelle dagli effetti duri del clima. Durante l'estate, tiene a bada i dannosi raggi UV, negli inverni protegge la pelle dai venti freddi gelidi. Quindi indossa una sciarpa e guanti quando esci quando fa freddo.

8. Dormi molto:

Uno dei segreti di bellezza migliori e facili è il sonno profondo. È stato scoperto che la privazione del sonno ostacola la circolazione sanguigna, rendendoti così pallido e noioso. Quindi cerca di dormire dalle otto alle dieci ore a notte per mettere in mostra la tua faccia migliore. Mentre dormi, il corpo ha tutto il tempo per ringiovanire e riparare la pelle.

9. Rimuovere il trucco prima di andare a letto:

Lasciare il trucco sulla pelle non solo ostruisce i pori, provoca anche un'eccessiva secchezza e porta alla forfora della pelle. Questo perché la maggior parte dei prodotti per il trucco contiene una specifica molecola di tipo zucchero che favorisce la crescita di microrganismi. Non dormire mai nel trucco, non importa quanto sei stanco. Utilizzare sempre un detergente delicato e senza olio. Sii diligente e la tua pelle migliorerà.

10. Pulire le mani prima di toccare il viso:

Giù le mani!! Smetti di toccarti il ​​viso! Le superfici che tocchi sono piene di sporco e batteri, dal telefono al campanello ai menu del ristorante e tutti quei batteri si diffondono su tutto il viso una volta che inizi a toccare la pelle. La maggior parte dei problemi della pelle svanisce senza l'uso di alcuna forma di farmaci semplicemente tenendo le mani lontano dal viso. Una macchina per la pelle semplice ma utile suggerimenti per le donne.

11. Mangia bene:

Sappiamo tutti che la bellezza viene dall'interno. Quindi, se desideri apparire bello e giovane, mangia bene. Gli alimenti freschi e sani contengono vitamina e sostanze nutritive che mantengono la pelle luminosa. Prova a mangiare cibi con più ferro come spinaci, fagiolini e succhi di frutta. La tua pelle si ravviverà in pochissimo tempo. Aggiungi molta frutta alla tua dieta ed evita di assumere succhi di frutta. Uno dei più importanti consigli per la cura della pelle è mangiare bene e seguire una dieta sana e regolare.

12. Tenere lontano i capelli dal viso:

Allontana i capelli, tieni i capelli lontani dal viso. I capelli grassi e la pelle si uniscono e i capelli possono diffondere l'infezione. Quindi, se i tuoi capelli sono grassi, basta annodarli per evitare di attaccarli più spesso.

13. Pulisci il viso regolarmente:

Lavati la faccia al mattino e alla sera. Trasformalo in una routine impostando un promemoria per tre settimane. Una volta che inizi a farlo per settimane, diventerà un'abitudine. Lava il viso dopo aver sciacquato il balsamo per capelli sotto la doccia.

14. Applica il miglior idratante:

Fare troppe docce può effettivamente seccare la pelle e lasciarti prudere. Anche se la pelle pulita porta alla pelle chiara, ma lavarla troppo spesso o troppo vigorosamente può irritare la pelle e fare più danni che benefici. Quindi idrata la pelle con un buon idratante subito dopo il bagno o la doccia. Se possibile, utilizzare una crema idratante contenente SPF o si possono anche usare mieli e oli naturali come crema idratante naturale.

15. Limitare il tempo del bagno:

Acqua calda e docce o bagni lunghi possono rimuovere gli oli dalla pelle, oltre a causare lievi ustioni. Mentre fai una doccia a vapore può farti sentire meglio, gli studi rivelano che è la cosa peggiore che puoi fare sulla tua pelle. Quindi cerca di passare meno tempo sotto la doccia e usa sempre acqua calda o fredda anziché calda.

16. Pulizia:

Fai la maggior parte della tua pulizia mentre fai il bagno. Durante il bagno la pelle rimane umida e i pori rimangono aperti. Evita di usare detergenti aggressivi o astringenti! Quando si deterge la pelle, utilizzare movimenti di massaggio delicati. L'acqua organica di nocciola e l'acqua di ortica biologica sono astringenti naturali. E ricorda che la pulizia della pelle dovrebbe sempre seguire tonificando.

17. Evitare i prodotti per la cura della pelle con alcol:

Prova sempre a utilizzare prodotti senza alcool, poiché a volte un aumento dell'umidità potrebbe aprire i pori. Dovresti sempre evitare i prodotti per la cura della pelle contenenti alcol che seccano la pelle.

18. Esfoliare:

Se non tutti i giorni; assicurati di esfoliare la pelle almeno due volte a settimana. L'esfoliazione aiuta a ridurre i pori della pelle eliminando le cellule morte della pelle, lo sporco e l'olio. Usa una maschera esfoliante naturale e fatta in casa per risultati migliori. Per pelli sensibili, cerca un esfoliante più delicato. Dopo aver finito l'esfoliazione, pulisci la pelle con un detergente delicato che schiarisce le cellule superficiali morte e rende la pelle liscia e morbida.

19. Non usare il sapone più volte:

Evita di lavare il viso con saponi più di due volte al giorno. Poiché i saponi possono rimuovere l'olio dalla pelle, lavati spesso il viso con schizzi d'acqua o usa un detergente delicato al posto del sapone.

20. Non trattenerti sui trattamenti per il viso:

Anche se non hai voglia di spendere soldi per le visite alla spa, mantieni la pratica di applicare i trattamenti per il viso fatti in casa su base periodica. Preferisci trattamenti per il viso come quelli a base di argilla per un risultato migliore.

21. Proteggiti dal sole:

È molto importante proteggere la pelle dall'esposizione al sole. Una piccola esposizione al sole va bene, ma un'esposizione prolungata può causare macchie di età, rughe, scottature solari e altri problemi della pelle. È uno dei consigli di base per la cura della pelle di tutto l'elenco.

22. Non uscire a metà giornata:

Evita il sole nelle ore di punta - 11: 00-13: 00 questo è il momento in cui si dovrebbe evitare di uscire indipendentemente dalla stagione. Durante queste ore, anche nei giorni nuvolosi, le radiazioni ultraviolette sono più alte e possono danneggiare la pelle.

23. Usa lozioni solari:

È stato scoperto che le rughe in quasi il 90% dei casi sono causate dall'eccessiva esposizione al sole. Pertanto, non dimenticare mai di uscire di casa senza applicare la protezione solare. Che sia estate o inverno, non importa. Ricorda che è meglio prevenire eventuali danni alla pelle piuttosto che ripararla in seguito. Usa una crema solare con un SPF di almeno 15. Prova a riapplicarla ogni due ore e, se stai nuotando, applicala più spesso.

24. Non usare il trucco da fondotinta in estate:

Durante l'estate non usare le fondamenta. Cerca di mantenerlo pulito e pulito. Sicuramente usa una crema solare, ma una lozione perché è più leggera e rimane più a lungo. Si può anche usare la protezione solare con un aspetto opaco in quanto funziona come protezione solare più fondotinta.

25. Utilizzare accessori di protezione durante il giorno:

Indossare indumenti protettivi: indossare camicie a maniche lunghe, jeans e occhiali da sole. Si può accessoriarlo con un cappello a tesa larga o usare un ombrello per l'ombra. Devi seguire questo utile e prezioso semplice consiglio per la cura della pelle.

26. Smetti di fumare:

Se fumi, il modo migliore per proteggere la pelle è smettere. Il fumo restringe i piccoli vasi sanguigni dei nostri strati più esterni della pelle, riducendo il flusso sanguigno e rendendo la pelle più vecchia e contribuendo alle rughe. In sostanza danneggia collagene ed elastina, che sono considerate le fibre che danno alla nostra pelle la sua forza. Anche le espressioni continue che si creano quando si fuma, come ad esempio increspare le labbra quando si inala e si strizzano gli occhi per tenere fuori il fumo può contribuire alle rughe.

27. Dieta sana :

Una dieta sana può aiutarti ad apparire al meglio. Una dieta ricca di vitamina A, C ed E e povera di grassi malsani e carboidrati elaborati o raffinati potrebbe favorire una pelle dall'aspetto più giovane. Mangia molta frutta e verdura biologica (prendine una varietà). Mangia pesci grassi come lo sgombro fresco e selvatico e il salmone selvatico (per ottenere una pelle luminosa). Le bacche sono ricche di vitamina C e antiossidanti, oltre ad avere un piccolo indice glicemico in modo da non aumentare il livello di zucchero nel sangue. L'aggiunta di olio di cocco alla dieta aiuterà a idratare e levigare la pelle. Sgranocchiare le noci più spesso poiché gli acidi grassi e gli oli di alta qualità in esse contenuti aiutano a ringiovanire e riparare la pelle.

28. Applicare la confezione di latte:

Se sei una persona fai-da-te, ti suggerirò di usare il latte nel tuo frigorifero. Prendi una piccola quantità di latte in un batuffolo di cotone e tamponalo delicatamente sul viso, lascialo per circa 10 minuti, quindi lavalo. Per l'effetto su tutto il corpo, aggiungi una tazza di latte all'acqua del bagno. Avrai sicuramente una pelle chiara e liscia.

29. Ridurre la dose di alcol:

Se si hanno difficoltà con sblocchi ormonali ogni mese, ridurre l'assunzione di latte. Il miglioramento della pelle inizierà a comparire entro poche settimane. È stato affermato che i prodotti lattiero-caseari (anche quelli biologici) contengono specifici ormoni di mucca che causano la secrezione di olio dalle ghiandole, causando d'ora in poi frequenti sblocchi dell'acne. Prova e frullati, condimenti per insalata o barrette proteiche ad alto contenuto di latticini. Se tuttavia, è necessario consumarli, limitarsi al latte scremato.

30. Applicare alcol sui brufoli:

Se hai intenzione di far scoppiare un brufolo a casa, fallo in modo preciso. Sterilizzare ago e mani strofinando l'alcool. Quindi forare la testa bianca del brufolo con l'aiuto dell'ago sterilizzato, quanto basta per rompere la pelle. Premi su entrambi i lati del brufolo usando uno scovolo di cotone pulito fino a quando non viene drenato. Coprilo con una benda in modo che rimanga pulito mentre guarisce.

31. Gestisci lo stress:

Lo stress incontrollato può causare molti problemi alla pelle. Lo stress favorisce la formazione di accigliati dannosi che lasciano rughe e rughe. Quindi gestisci lo stress per una pelle sana e uno stato d'animo sano. Trova del tempo per fare le cose che ti piacciono. Questo è uno dei migliori ed eccellenti consigli per la cura della pelle per uomini e donne

32. Evita reggiseni molto rigidi:

Sono una donna? Se le cinghie del reggiseno sono troppo strette, può causare l'acne alle spalle. Allentando le cinghie solo un pizzico, lascerai respirare la tua pelle e avrai meno possibilità di scoppiare in quella zona.

33. Esercitati regolarmente:

L'esercizio fisico calma la mente e migliora la circolazione sanguigna in tutto il corpo. Aiuta a realizzare una pelle naturale e bella. Le grandi circolazioni trasmettono sostanze nutritive a ogni cellula del tuo corpo, mentre i muscoli tonificati ti fanno anche sembrare bello. Non dimenticare di lavarti il ​​viso sia prima che dopo l'allenamento.

34. Assunzione di alimenti multivitaminici:

Prendi un integratore multivitaminico di ottima qualità o un integratore esclusivamente per una buona pelle! O ancora meglio mangiare una dieta sana che includa Omega 6, Omega 3 e Vitamina C. La maggior parte degli esperti e dei nonni dimostra che questo è uno dei migliori ed eccellenti consigli per la cura della pelle di sempre.

35. Applica l'olio dell'albero del tè:

Stanco di trovare un trattamento spot per l'acne? Porta olio di tea tree al 100% e applicalo sulla zona prima di coricarti, e quando ti sveglierai avrai una carnagione molto più felice.

36. Precauzioni con i capelli durante il sonno:

Se sei una persona che non ha il tempo di fare lo shampoo ogni giorno. Quindi dormi con i capelli in una coda di cavallo in modo da poter tenere il viso lontano da qualsiasi grasso che potrebbe essere lì nei tuoi capelli. L'olio dei capelli può ostruire i pori della pelle e provocare brufoli e sblocchi dell'acne.

37. Don't Be Dirt:

Non usare lo stesso asciugamano sia per le mani che per il viso. Lo sporco lasciato su un asciugamano non dovrebbe essere usato per pulire il viso, quindi assicurati di usare asciugamani separati. La nostra pelle del viso è sensibile e delicata, quindi l'olio dei capelli o di altre parti del corpo non deve essere trasferito sul viso. L'uso di asciugamani separati per mani e viso è molto importante se si è inclini a sblocchi dell'acne.

38. Keep Away Mobile From Your Face:

Un recente studio ha rivelato che le infezioni da germi negli smartphone sono persino più di quelle riscontrate sulla carta igienica. Per quanto possa sembrare scioccante, ma uno dei semplici consigli per la cura della pelle delle ragazze è limitare l'uso del telefono o disinfettare frequentemente i telefoni. Mettere il telefono sul viso quando si parla al telefono può causare enormi sblocchi. Poiché il telefono cellulare contiene batteri, assicurati di utilizzare salviette antibatteriche per pulire il telefono il più possibile per evitare l'acne.

39. Radersi con cura:

Per proteggere la pelle, applicare una crema da barba o una lozione prima della rasatura. Il giorno della rasatura, lava le gambe con un balsamo piuttosto che con un sapone. L'uso del balsamo aiuterà ad ammorbidire i capelli sulle gambe rendendo così molto più semplice il processo di rasatura. Usa un rasoio pulito e affilato per la rasatura più vicina. Non radere mai i capelli nella direzione in cui i capelli crescono.

40. Pat Dry:

Dopo il lavaggio o il bagno; picchietti delicatamente la pelle con un asciugamano asciutto in modo che rimanga dell'umidità sulla pelle. Evita di strofinare la pelle con un asciugamano dopo aver fatto il bagno perché potrebbe causare irritazione e alla fine portare alla pelle a perdere elasticità. Accarezzare la pelle dopo ogni doccia è particolarmente importante per le persone con pelle sensibile.

41. Non mangiare più dolci:

Lo zucchero in eccesso non solo renderà i pantaloni più aderenti, ma farà anche invecchiare la pelle. Se hai un debole per i dolci, devi sapere che lo zucchero in realtà non fa bene alla pelle. Lo zucchero può portare a invecchiamento precoce della pelle e pelle allentata in quanto lo zucchero può influenzare l'elastina che consente alla pelle di essere flessibile. Sebbene non sia necessario eliminare completamente lo zucchero dalla dieta, limitare l'assunzione solo agli zuccheri naturali presenti in cereali integrali, frutta e verdura. Evita il consumo di prodotti carichi di zucchero come gelati, pane bianco e caramelle.

42. Usa bevande naturali:

Le bevande gassate non sono benefiche per la tua salute e per la tua pelle, quindi se vuoi evitare che la pelle opaca e disidratata colpisca, assicurati di rivolgerti a bevande naturali non gassate. La maggior parte di queste bevande gassate hanno ingredienti che innescano l'invecchiamento precoce. Hanno un contenuto di zucchero estremamente elevato che ha un effetto dannoso sulla pelle. Quindi uno dei consigli di base per la cura della pelle delle ragazze è di evitare le bevande gassate e optare per quelle naturali.

43. Cambia la tua crema da notte:

Ti sei reso conto della necessità di una formula idratante più leggera quando le temperature minime hanno iniziato a salire. Applica la stessa logica alla tua crema da notte. Passa alla crema più leggera per vedere risultati migliori senza troppi sforzi. L'area del naso viene facilmente idratata, quindi evita quell'area.

44. Prova i detergenti anti-acne:

Acnes sono i problemi della pelle più scoraggianti per tutti noi. Quindi il modo migliore per combatterli è l'uso di detergenti e detergenti per il viso di buona qualità contro l'acne. Anche se i giorni in cui stavi combattendo l'acne sono ufficialmente passati; se hai problemi di brillantezza usa un detergente a base di acido salicilico. Non andare oltre la concentrazione del 2%.

45. Cambia il tuo stile di sonno:

Se dormi nello stomaco, allora hai una brutta notizia per te. La nostra testa pesa da qualche parte tra 7 e 8 libbre. Non pensi che ci sia molta pressione da mettere in faccia notte dopo notte? La parte in cui dormirai avrà più numero di rughe. Coloro che già dormono lì dietro provano a gettarti un cuscino in più sotto la testa. Ma se ti piace dormire di fianco usa una federa in raso o seta. Poiché queste trame non provocano pieghe sulla superficie della pelle.

46. ​​Non esagerare

Anche se l'esfoliazione costituisce una parte molto importante della routine di base per la cura della pelle, ma proprio come tutto, l'eccessiva esfoliazione può causare molti danni alla pelle. Troppo lavaggio è sicuramente qualcosa che vuoi evitare di fare in quanto ciò potrebbe causare irritazione alla pelle. Inoltre provoca gonfiore e persino provocare frequenti sblocchi dell'acne (sì, l'effetto potrebbe essere opposto se esagerate).

47. Non mangiare cibo spazzatura e olio:

Stai lontano da cibo spazzatura e oleoso e cerca di includere il più possibile verdure fresche e frutta nella tua dieta quotidiana. Varie ricerche hanno rivelato che una dieta ricca di carboidrati e grassi ha maggiori probabilità di causare la comparsa di rughe prima. Evita anche la carne rossa e i prodotti a base di formaggio cremoso poiché contengono quelli che conosciamo come "grassi da invecchiamento" e risultano fatali per la nostra pelle.

48. Usa pacchetti viso naturali anti invecchiamento:

Coccola la tua pelle con una maschera per il viso antietà per almeno una volta alla settimana. Questa maschera aiuta a sbloccare i pori e sollevare la pelle flaccida. Alcuni dei migliori impacchi naturali fatti in casa ed efficaci per sfidare i primi segni dell'invecchiamento sono l'aloe vera, la maschera all'acqua di rose e lavanda, la maschera all'olio d'oliva e alla banana, la confezione viso al latte e mandorle, la confezione di glicerina e bianco d'uovo e la confezione viso al limone e miele. L'uso regolare di uno di questi pacchetti anti invecchiamento darà una pelle dall'aspetto più giovane, come mai prima d'ora.

49. Bevi acqua fresca :

Che ci crediate o no, l'acqua fredda può essere un rimedio rapido per una pelle dall'aspetto stanco. Spruzzare dell'acqua fredda è un modo ideale per dare una spinta a una carnagione dall'aspetto stanco poiché stimola la circolazione sanguigna e ottiene un aspetto molto più sano. Massaggiare i cubetti di ghiaccio sul viso appena prima di andare a letto aiuterà a ridurre l'acne e le rughe.

50. Licenzia il liquore:

Più di una bevanda al giorno può causare una maggiore produzione di olio e pori dilatati. Ma il vino (con moderazione) ha dimostrato di aiutare a proteggere le cellule della pelle dai dannosi raggi UV, quindi quando si tratta di vino non pensare molto e iniziare a bere. Questo è un altro consiglio importante per proteggere la tua pelle.

Quindi, ora conosci i segreti di cosa fanno le ragazze vere per apparire belle. Questi sono i migliori e naturali consigli per la cura della pelle adatti a donne di tutte le età. Seguendo queste linee guida di bellezza di base sarai dotato di una pelle luminosa e chiara, in pochissimo tempo. Questi rimedi fatti in casa sono assolutamente sicuri e fanno miracoli per la tua pelle, senza bruciare un grosso buco in tasca.