Si dice che nulla corrisponda alla bellezza di una madre che sta dando alla luce il suo bambino e mentre il detto va perfettamente, ci sono spesso alcuni ostacoli che mascherano la dolce fragranza degli eventi. Guardando quei volti felici sulle riviste patinate, si pensa che la gravidanza possa essere abbastanza divertente. Ma purtroppo è solo un momento importante fino a quando il dolce pensiero di portare una nuova vita si trasforma in ore di notti insonni e giorni di pandemonio.
All'inizio la gravidanza inizia con la corsa degli spermatozoi all'ovaio. A questo punto questo non è altro che un calcolo scientifico dei giorni entro i quali l'ovulo fecondato ora viaggia verso l'ovaio attraverso le tube di Falloppio e trovando una parete adatta dell'ovaio nota anche come placenta, si pianta lì. Questa procedura scientifica ora aggiunge un tocco emotivo quando questo uovo o blastocisti si trasforma in un embrione e alla fine in un feto o in una forma umana in miniatura. Il feto del bambino ora cresce ogni singolo giorno con un po 'dei suoi sviluppi realizzati. Terminato il periodo di nove mesi, il bambino si prepara a essere portato fuori dal suo guscio protettivo e tra le braccia dei suoi cari.
L'intero periodo di nove mesi di difficoltà e felicità è in termini medici conteggiato su base settimanale poiché rende molto più facile la funzione di monitoraggio frequente. In questo modo l'ultimo aggiornamento può essere ricevuto con un preavviso di un mese. Per questo un totale di 40 settimane costituisce nove mesi. Queste 40 settimane sono ulteriormente suddivise in tre categorie, ovvero il primo secondo e il terzo trimestre, che si basa sulle fasi di sviluppo del bambino. In questo articolo parliamo della 24a settimana dello sviluppo fetale.
Cosa pensare questa settimana:
Attraverso i momenti felici di spostarsi tra le pagine di nomi di bambini, arrivano le mattine nauseabonde dove alle prime luci dell'alba corre in bagno svuotandola. La malattia del mattino si attenua lentamente e si pensa che i sentimenti di nausea siano scomparsi definitivamente. Ma con la riduzione della nausea arrivano le maggiori sfide come sbalzi d'umore occasionali e fame di mostri insieme a depressione o tristezza che potrebbero anche essere il risultato del tuo corpo che produce un eccesso di estrogeni. I bellissimi bagliori radiosi della gravidanza descritti nelle riviste hanno effetti inversi che si manifestano sotto forma di macchie, macchie e acnes.
Sviluppo fetale del bambino:
Essendo un conteggio di 40 settimane, entro la 20a settimana uno ha già raggiunto la metà e quando le settimane passano più si avvicina all'ultimo giorno. Alcuni degli sviluppi fetali in questa fase sono.
Esigenze crescenti:
Con le settimane che passano il tuo bambino ora ha imparato l'arte di voler eliminare i suoi bisogni. Ciò che una volta non era altro che una piccola palla della vita ora pesa un bel chilo e mezzo con quasi otto pollici e mezzo di lunghezza. Tuttavia alcuni bambini potrebbero essere sopra questo peso o sotto. Se non è molto, non è necessario preoccuparsi dei pesi. Ora inizia lentamente a sentirsi angusta o affollata nell'utero della madre, quindi probabilmente questo è il momento in cui potresti sentire un pugno o un calcio improvviso che è il bambino, cercando di fare spazio. La formazione di impronte digitali continua ancora, così come il battito cardiaco e il completamento polmonare. Le sacche d'aria nei polmoni si stanno riempiendo. Il suo corpo è proporzionale ora.
Azioni più solide:
La pelle che era solo una buona settimana fa trasparente e troppo morbida al tatto ora sta lentamente padroneggiando il formato della pelle adulta man mano che ottiene il suo colore e la sua consistenza. Lo strato bianco grasso continua a crescere proteggendo la formazione di questa morbida pelle del bambino. Insieme a un cuore pulsante e funzionante, i sensi del bambino stanno raccogliendo cose, come la sensibilità alla luce, il senso del gusto e del tatto. Anche la sua capacità uditiva sta diventando più forte.
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Formazione del viso:
In questo periodo il lungo processo di formazione di una faccia si sta lentamente completando con le caratteristiche perfette che cadono come puzzle in un pezzo di puzzle. Il viso ora assume una forma distinta con le sopracciglia e le ciglia che si formano e così anche i suoi graziosi arricciature rosa. Gli occhi stanno prendendo la loro bella forma. anche i capelli nella sua testa si sono formati ma è ancora bianco poiché non ha ancora ricevuto i pigmenti adeguati.
Deposizione Grassa:
Tutto questo mentre la formazione era alla sua massima velocità e una volta che il processo di formazione del bambino si è concluso, la struttura magra del bambino attira sempre più deposito di grasso per la sua corretta salute. Alla fine della settimana 24 potresti vedere il tuo bambino più grassoccio della scorsa settimana e apparire più sano in quelle guance rosse gonfiabili.
Liquido amniotico:
Il bambino sarà ora in grado di aprire la bocca e sarà in grado di succhiare il liquido amniotico sull'utero della mamma. La piccola bocca può essere aperta; può sbadigliare, deglutire e succhiare il liquido amniotico.
Movimento:
In questa fase, le gambe e le braccia del tuo bambino si formeranno completamente e il bambino proverà ad andare nella nuova posizione.
Sintomi della gravidanza della 24a settimana e come superare
La madre subisce modifiche per affiancare il bambino.
Espansione:
Ogni mattina la madre si sveglia e vede il suo pancione un po 'più pesante e grassoccio dell'ultima volta. Questo perché il bambino interiore che subisce continuamente cambiamenti. Ciò provoca una strana sensazione di elasticità nel muscolo ovarico e addominale. Questo in termini medici è noto come contrazione di Braxton Hicks che potrebbe rendere prurito e secco l'area allungata facendolo graffiare.
Diabete:
Mentre il diabete è una malattia comune, spesso una condizione chiamata diabete gestazionale si verifica in donne in gravidanza e questa potrebbe essere una buona settimana per verificare con il proprio medico in merito a questa questione.
Problemi sussidiari:
Spesso insieme alla gravidanza derivano notevoli problemi di salute come sfocatura degli occhi, raffreddore e brividi, ustioni da calore o vampate di calore, ecc.
Malattia mattutina:
Nel secondo trimestre, gli ormoni inizieranno a stabilizzarsi e quindi diminuiranno la nausea mattutina. L'utero si sposterà verso l'alto e quindi la frequenza di urinare sarà bassa. Ma ha anche alcuni aspetti negativi, la flatulenza e il bruciore di stomaco aumenteranno.
cloasma:
Viene anche definita la "maschera della gravidanza" ed è un sintomo molto comune durante la gravidanza. Durante questo periodo, potresti aver notato le macchie scolorite e brunastre o alcuni altri segni sulla fronte, sul mento e sulle guance. Circa il 70% delle donne affronterà questo problema e se ti nascondi all'esposizione al sole, questi cerotti non si scuriranno. Il cloasma si tradurrà in un aumento del livello di produzione di melanina e questo non è altro che un pigmento della pelle che aiuta le persone a proteggersi dai dannosi raggi UV.
Attività della 24a settimana:
Per le donne in gravidanza, spostarsi ogni mese sarà sicuramente una sfida poiché vorticavano di molti pensieri che gli vengono in mente soprattutto durante la prima gravidanza. La cosa migliore da fare in questa situazione è programmare all'inizio il lavoro di visita dal medico. Il prossimo è avere più tempo con i membri della famiglia e pianificare uno shopping nei prossimi mesi. Diverso da questi non sarà così importante e dovresti mantenere un buon sonno, una dieta e anche i piani di allenamento. Quando sei coinvolto in lavori, cerca di ridurre lo sforzo causato da esso.
Puoi avere il tempo di rinfrescarti facendo una passeggiata la sera o cucinando il tuo cibo preferito. Alla 24a settimana, dovresti essere sistemato con tutto in modo che i prossimi mesi vengano spostati bene. Sicuramente accadrà di rado al tuo tempo. Se lavori donne, potresti trovarti a giocoleria che include dilemmi, ansia e cambiamenti ormonali. Fai un controllo regolare che rende la tua genitorialità la cosa migliore.
Dieta ed esercizio fisico per la 24a settimana:
Piani dietetici
1. Livello dell'acqua:
In questa fase, non dovresti trascurare l'idratazione poiché devi sostenere la vita presente dentro di te. Avere abbastanza acqua ti aiuterà a sostenere la tua strada e ti farà rimanere in salute per un tempo più lungo.
2. Ferro e vitamina B6:
Se stai pianificando una dieta, assicurati che coinvolga tutti gli integratori di ferro con alcune modifiche. Puoi aggiungere uova, fagioli, broccoli e patate che aggiungono benefici salutari alla tua salute. Puoi anche provare alcune altre opzioni che includono noci e salmone.
3. Fibra:
Quando stai provando un movimento intestinale, dovresti assumere i contenuti ricchi di fibre che danno un cambiamento salutare. Puoi est frutti come melograno, arance, pinoli e angurie.
4. Calcio:
Durante questa fase, l'osso del bambino si svilupperà e, quindi, avere latte fresco è molto importante per favorire la crescita dell'osso del bambino. Il latte è infatti in quanto contiene i nutrienti essenziali e gli alimenti a base di latte come prescritto dal medico. Puoi avere cibi come yogurt, formaggio e creme ma dovresti prenderlo solo due volte a settimana. Mangia anche banane durante il mese.
5. Carni:
Durante questo periodo, assumere le carni sarà la scelta giusta, specialmente le carni magre sono le migliori per le donne in gravidanza.
Esercizio prenatale:
- La gravidanza non è il momento giusto per cercare di perdere peso, ma gli esercizi alleviano il dolore durante la gravidanza.
- La camminata e lo yoga dei genitori miglioreranno la tua postura e supereranno la sofferenza del peso extra sulla pancia. Questi esercizi aumentano anche la circolazione del sangue.
- La passeggiata rivivrà anche lo stress e darà energia al tuo corpo.
- Rafforza anche i muscoli durante i giorni di consegna. Inoltre renderà più sicuro il tempo di consegna. Aumenta le possibilità di perdere peso dopo la gravidanza e facilita il processo.
Sesso durante la gravidanza nella 24a settimana:
Fare sesso in questa fase sarà buono solo dopo aver ottenuto la consultazione del medico. Se non ci sono problemi, puoi continuare perché questo è il modo che riporta l'intimità che hai perso nelle ultime settimane. Sentiti libero di parlare con il tuo partner poiché la genitorialità è molto essenziale per te in questa fase.
Suggerimenti per superare lo stress durante la gravidanza:
- Cerca di tenere sotto controllo le tue emozioni in questa fase. Ciò salverà anche te e il tuo bambino.
- Andare e frequentare le lezioni dei genitori saranno le idee migliori in quanto ciò ti aiuterebbe ad andare avanti in modo intelligente.
- Durante questa fase, il medico consiglia vivamente di avere abbastanza tempo per riposare in quanto ciò ti aiuterà a curarti dallo stress.
- Ogni giorno, prova a fare una breve passeggiata con il tuo partner che migliorerà la tua salute mentale riducendo lo stress.
- Discuti con il tuo partner sui piani futuri come l'acquisto delle cose essenziali per il tuo bambino a seconda delle tue situazioni finanziarie.
Trattamenti medici e controllo:
In questa fase, avere un controllo di routine è molto essenziale in quanto ti aiuterà a conoscere la giusta crescita del tuo bambino. Devi seguire la stessa procedura che hai subito negli ultimi sei mesi. Cerca di evitare i medicinali che danneggiano la salute del tuo bambino e scegli i migliori medicinali prescritti dal medico.
- Febbre: paracetamolo o aciclovir
- Bruciore di stomaco - Antiacidi
- Costipazione: evitare lassativi e olio minerale. Puoi prendere droghe come Metamucil
- Tosse - destrometorfano
Suggerimenti e precauzioni:
- Mangia non più di 12 once di cibo cotto ogni giorno
- L'alcol durante la gravidanza può causare la sindrome alcolica fetale. I bambini con quella sindrome possono crescere lentamente e avere problemi di apprendimento e caratteristiche facciali anormali.
- Dovresti guardare regolarmente e mantenere la tua salute. Segui i consigli dei consulenti di fitness per mantenere la tua follia ormonale.
- Assicurati di essere in grado di camminare bene poiché questo è molto importante per te.
- Evita di mangiare cibi crudi e prova ad andare con i frutti di mare. Assicurati di evitare la carne e prova a mangiare uova e sostanze proteiche.
La gravidanza potrebbe essere un momento difficile per te, ma non il più difficile. Darai alla luce un bellissimo bambino e inizierai una famiglia abbastanza presto. Ciò dovrebbe darti una buona motivazione per superare tutti gli ostacoli e farti andare avanti. Ti auguro il meglio.